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案例标签:“拖延症晚期患者”还有救吗?咨询者:泡泡芙主要诉求:我发现我的自控能力非常差,明明知道时间已经很紧迫了,但还是忍不住要拖延,尤其是在家复习的时候,几乎复习不了多久就会去做别的事情,比如看看小说之类的,我知道这样做是不对的,但我不知道应该怎样才能加强自控能力,请问您有什么建议吗?
我的自控能力差怎么办
【摘 要】
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案例标签:“拖延症晚期患者”还有救吗?咨询者:泡泡芙主要诉求:我发现我的自控能力非常差,明明知道时间已经很紧迫了,但还是忍不住要拖延,尤其是在家复习的时候,几乎复习不了
【出 处】
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大学:高考金刊
【发表日期】
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2020年5期
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