百岁劳模朱和芳的长寿经

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  朱和芳老人是四川省都江堰市远近闻名的老寿星。她今年已102岁了,依然身体健康,精神头儿十足,走起路来,腰不躬,背不驼,面色红润,很难想象这么乐观开朗、精神矍铄的老人已经102岁了。
  老人生于1906年4月17日,一生共育有一儿一女,儿子现年已87岁了,这个四世同堂的大家庭共有25口人;当记者问及老人的长寿之道时,老人的儿子吴佳福给记者泡上茶水,等众人落座后,就打开了话匣子……
  秘诀之一:一生勤劳智慧,获得殊荣。
  朱和芳在18岁时就嫁到吴家,不仅吴家上下一致公认她是既勤劳,又智慧过人的好媳妇,而且村、社干部及社员都认为她出工主动、积极,在劳动中争抢重活、累活干,深受人们的好评。1951年她被选为村里的妇女主任。1952年由杨顺清、高志和介绍光荣地加入中国共产党。入党后,朱和芳不仅连任村妇女主任,而且还兼任村支委,特别是在乡、镇合一后,万安村、香花村、建设村三个村合并为一村,人口达两千多人,土地面积广,工作量大,无论是天晴下雨,酷暑寒冬,白天黑夜,朱和芳不辞辛苦地奔波在群众之中。特别是在三年自然灾害期间,生活相当困难,群众怨声载道,工作相当艰苦。朱和芳任劳任怨,实事求是地带领全村人民,贯彻落实党的方针政策,一心扑在党的事业上。她曾多次参加县、市的先进生产者代表大会,并多次被邀请到部队机关、团体作报告。1960年,朱和芳获得了“四川省工农业劳动模范”的光荣称号。现每年还要享受政府颁发的荣誉津贴呢!
  秘诀之二:住所山清水秀,环境养人。
  朱和芳从小生在都江堰市青城山镇青城山村,这里不仅山清水秀,空气清新,四季宜人,而且青城山上野菜、野果、山药、野生鱼虾都是最好的饮食佳品。2004年6月15日,老人的事迹还被都江堰市收集到了寿星谱之中。在这年重阳节之际,老人受到了时任都江堰市副市长何勋的亲切接见,何副市长紧握着老人的手说:“您老要好好保重身体,有啥需要,告诉我们啊!”
  秘诀之三:晚辈孝顺,家庭和睦。
  “还有一个重要因素就是,老人长寿要有一个良好的家庭氛围,平时让她开开心心,万事顺她的意,不能生气。”儿媳说:“我婆婆80岁以后,脾气急,爱发火,但思想转变也快,我慢性子,有耐心,逢婆婆不高兴,我便想方设法哄老人开心。几十年来,我们婆媳从来就没有红过脸儿。”
  朱和芳老人接过话茬:“儿媳妇孝顺,事事都让着我,那年我生病住院,还多亏我儿媳照顾周到,一个病房的人都以为她是我的亲闺女呢!”
  吴佳福和老伴现在都是80多岁了,仍然悉心照料着老母亲。老人的被褥每年要拆洗4次,衣服脏了更会随时洗干净。冬天来临时,他们总要早早地把房间的炉火生得旺旺的,生怕老人着了凉;夏天炎热,他们又担心老人吹电扇受风,就给老人扇扇子!老人在家憋闷了,他们便陪着出去散步。
  在吴佳福夫妇的带动和影响下,朱和芳老人的孙子、孙女们都十分孝顺,即使在外地工作,也经常回家来看望老祖母。
  秘诀之四:吃喝从不挑剔,饮食清淡。
  吴佳福说,老母亲饮食清淡,尤其喜欢吃粗粮、素食。现在她早餐一般是半斤牛奶,一个鸡蛋,外加一块蛋糕,午餐和晚餐没有特殊要求,通常是和孩子们一起吃。老人晚餐吃得较少,什么都吃,从不偏食、不贪食。
  如今吴佳福夫妻俩和朱和芳老人形影不离。他们对老人的饮食也格外注意,每顿饭前都先问老人吃什么,只要老人喜欢吃,就是再费事也要满足老人的要求。老人的牙齿如今全掉了,要吃的菜,炖烂才行,因此,他们每次做菜,都会给老人另备一份。
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