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摘要：近几年来，在市场经济的推动下，我国社会的面貌焕然一新，人们的思想观念也发生了较大变化，既追求生活的惬意，也注重个人形象，审美意识日渐增强。在个人形象的塑造方面，大学生非常关心自身的“形体美”，渴望拥有一个良好的整个气质，这一切促进了高校形体课程的开展，但是教学效果有待提升。因此，本文首先介绍形体的基本内涵，然后研究人本理念下高校形体教学模式的构建。
关键词：人本理念;形体教学;高校;大学生
现阶段，互联网技术迅速发展，信息传播速度较快，大学生接受知识的渠道越来越多，甚至对未来就业和社会发展动态也有了一个基本的认识。毫无疑问，在市场竞争日益激烈的背景下，就业压力也不可小視，各大用人单位不只需要专业知识丰富的人才，还需要综合素质较强的复合型人才，尤其是充满自信、形象气质较佳的大学生更受欢迎。为此，高校教育必须与时俱进，以学生为中心，注重大学生的外在形象，不断提升大学生的形体素质，这样才能满足我国现代化建设对优秀人才的需求。鉴于此，本文着重探讨人本理念下的高校形体教学模式，以供相关人员借鉴。
一、形体的基本内涵
所谓“形体”，主要指构成一个人的基本骨架和肌肉，并在此基础上形成一定的人体外观，比如：外貌、站立、行走、坐姿、说话、举止、气质、风度等，都是一个人获得“形体美感”的重要内容。在社会活动中，人的外在形体状态直接影响其工作和生活，不管是交友，还是洽谈商务，人的第一印象在很大程度上决定着对方是否会与之继续深交。可见，形体不只是一种外在现象，还是一门艺术与学问，尤其是良好的形体素质在一个人的事业发展中占据着举足轻重的地位，这一点必须引起教育界人士的关注，努力制定科学的形体教学目标，将训练学生的体态美作为形体教育的重点。
二、人本理念下高校形体教学模式的构建
（一）人本理念的含义
所谓“人本理念”，指紧紧围绕着“人”开展某种活动，集中体现了“全心全意为人民服务”的宗旨。从哲学的角度来看，“人”是一种思想独立、行为独立的独特生物，其对于现代文明的发展起着不可忽视的推动作用。为了彰显中国特色社会主义社会的先进性，各行业都应坚持“人本理念”，特别高校作为人才培养的摇篮，更应坚持“以人为本”的思想理念，从而为祖国的“四化”建设输送综合素质较强的新型人才。
（二）人本理念下高校形体教学模式的优化途径
1.确立人本化的教学思想
在人本理念下开展高校形体教学，必须确立人本化的教学思想，确保教学内容适应人本化的教育要求，真正地将“人本理念”落实到位。一方面，作为高校体育教师，应当采取科学的教学方法，广泛收集大学生的意见，同时借鉴西方先进的形体训练教学模式，吸取他人之长，弥补我国形体教育的不足，比如：在教学观念、教学手段、课程设计等方面，都要以学生为中心，针对大学生的年龄特点和兴趣爱好，制定形体课程计划;另一方面，体育教师还要将形体训练与学生的健康、心灵美培养进行相融合，深入挖掘形体教学与人本理念的紧密联系，采用行之有效的教学策略，做到对症下药，符合现代大学生的审美心理，从根本上提升高校形体教学质量。
2.丰富形体训练技术内容
从某种程度上讲，形体训练也是一种高级的健美操，优美迷人的肢体动作可以吸引大学生的参与兴趣，但是单一的训练技术并不能起到良好的训练效果，这就要求体育教师丰富形体训练技术内容。例如：在形体训练之初，体育教师可以设置一些比较简单、轻松愉快的训练动作;然后，根据大学生的体能和体态素质，进行针对性的形体训练，推出多样化的训练内容，努力做到因材施教。另外，由于形体训练技术内容复杂多变，学生往往处于模仿状态，很难达到标准，这就要求体育教师注重学生的站姿、坐姿、行走行为等的规范化训练。对于即将步入校门的大学生来说，不管是未来工作，还是日常生活，都离不开这些常见的形体动作，只有学会控制身体平衡，才能形成端庄的体态和健美的身形。
3.制定形体训练能力指标
为了提升高校形体教学水平，增强大学生的形体训练效果，还有必要科学地制定形体训练能力指标，鼓励学生再接再厉，不断奔上最高目标。大体上讲，高校制定形体训练能力的指标，可以从两个方面做起：一是以本校形体训练大纲为主，从学生的未来职业方向出发，有针对性地制定形体训练指标，不能过高，也不能过低，适可而止，同时要侧重于培养学生的实践能力，比如：鼓励学生参与社会活动，挖掘更多与形体训练有关的教学元素，帮助学生树立良好的行为能力;二是高校形体训练教师要为学生提供一些丰富多彩的训练项目，不断激发其创造性思维，定期开展一些表演能力、演美能力、创编能力等方面的比赛活动，坚持技能与兴趣并重，促使学生掌握更多的形体知识，拓展其创造形体艺术的能力。
三、结束语
总之，为了达到素质教育的基本要求，高校领导必须改变教育理念，紧紧围绕“培养全面发展的人”展开教学工作，同进注重当前社会发展的多元化发展趋势，既要注重学生专业强化，也要不断提升学生的综合素养，才能为国家的未来发展输送优质人才。作为高校体育教学的重要组成部分，形体教学可以塑造出良好的个人形象与气质，对于大学生的未来发展起着不可低估的重要作用。作为高校体育教师，应当融入一定的美学思想，注重形体训练的体态美，逐步培养大学生的自我审美意识，激发他们对美的创造能力，循序渐进地推动高校形体教育事业的健康发展。
参考文献：
[1]于笑迪.在高校形体教学中开设“微课课堂”的作用及途径[J].赤峰学院学报（自然科学版），2015，31（17）：194-195.
[2]陈芳.高校形体教学中体态美训练的途径探索[J].才智，2016 （26）：56.
[3]谢丹.高校《形体与舞蹈》课程教学新模式探略[J].教育发展研究，2017 （S1）：97-99.
[4]韩英超.浅析大学生形体素质的重要性及发展研究[J].当代体育科技，2017，7 （24）：191-192.
关键词：人本理念;形体教学;高校;大学生
现阶段，互联网技术迅速发展，信息传播速度较快，大学生接受知识的渠道越来越多，甚至对未来就业和社会发展动态也有了一个基本的认识。毫无疑问，在市场竞争日益激烈的背景下，就业压力也不可小視，各大用人单位不只需要专业知识丰富的人才，还需要综合素质较强的复合型人才，尤其是充满自信、形象气质较佳的大学生更受欢迎。为此，高校教育必须与时俱进，以学生为中心，注重大学生的外在形象，不断提升大学生的形体素质，这样才能满足我国现代化建设对优秀人才的需求。鉴于此，本文着重探讨人本理念下的高校形体教学模式，以供相关人员借鉴。
一、形体的基本内涵
所谓“形体”，主要指构成一个人的基本骨架和肌肉，并在此基础上形成一定的人体外观，比如：外貌、站立、行走、坐姿、说话、举止、气质、风度等，都是一个人获得“形体美感”的重要内容。在社会活动中，人的外在形体状态直接影响其工作和生活，不管是交友，还是洽谈商务，人的第一印象在很大程度上决定着对方是否会与之继续深交。可见，形体不只是一种外在现象，还是一门艺术与学问，尤其是良好的形体素质在一个人的事业发展中占据着举足轻重的地位，这一点必须引起教育界人士的关注，努力制定科学的形体教学目标，将训练学生的体态美作为形体教育的重点。
二、人本理念下高校形体教学模式的构建
（一）人本理念的含义
所谓“人本理念”，指紧紧围绕着“人”开展某种活动，集中体现了“全心全意为人民服务”的宗旨。从哲学的角度来看，“人”是一种思想独立、行为独立的独特生物，其对于现代文明的发展起着不可忽视的推动作用。为了彰显中国特色社会主义社会的先进性，各行业都应坚持“人本理念”，特别高校作为人才培养的摇篮，更应坚持“以人为本”的思想理念，从而为祖国的“四化”建设输送综合素质较强的新型人才。
（二）人本理念下高校形体教学模式的优化途径
1.确立人本化的教学思想
在人本理念下开展高校形体教学，必须确立人本化的教学思想，确保教学内容适应人本化的教育要求，真正地将“人本理念”落实到位。一方面，作为高校体育教师，应当采取科学的教学方法，广泛收集大学生的意见，同时借鉴西方先进的形体训练教学模式，吸取他人之长，弥补我国形体教育的不足，比如：在教学观念、教学手段、课程设计等方面，都要以学生为中心，针对大学生的年龄特点和兴趣爱好，制定形体课程计划;另一方面，体育教师还要将形体训练与学生的健康、心灵美培养进行相融合，深入挖掘形体教学与人本理念的紧密联系，采用行之有效的教学策略，做到对症下药，符合现代大学生的审美心理，从根本上提升高校形体教学质量。
2.丰富形体训练技术内容
从某种程度上讲，形体训练也是一种高级的健美操，优美迷人的肢体动作可以吸引大学生的参与兴趣，但是单一的训练技术并不能起到良好的训练效果，这就要求体育教师丰富形体训练技术内容。例如：在形体训练之初，体育教师可以设置一些比较简单、轻松愉快的训练动作;然后，根据大学生的体能和体态素质，进行针对性的形体训练，推出多样化的训练内容，努力做到因材施教。另外，由于形体训练技术内容复杂多变，学生往往处于模仿状态，很难达到标准，这就要求体育教师注重学生的站姿、坐姿、行走行为等的规范化训练。对于即将步入校门的大学生来说，不管是未来工作，还是日常生活，都离不开这些常见的形体动作，只有学会控制身体平衡，才能形成端庄的体态和健美的身形。
3.制定形体训练能力指标
为了提升高校形体教学水平，增强大学生的形体训练效果，还有必要科学地制定形体训练能力指标，鼓励学生再接再厉，不断奔上最高目标。大体上讲，高校制定形体训练能力的指标，可以从两个方面做起：一是以本校形体训练大纲为主，从学生的未来职业方向出发，有针对性地制定形体训练指标，不能过高，也不能过低，适可而止，同时要侧重于培养学生的实践能力，比如：鼓励学生参与社会活动，挖掘更多与形体训练有关的教学元素，帮助学生树立良好的行为能力;二是高校形体训练教师要为学生提供一些丰富多彩的训练项目，不断激发其创造性思维，定期开展一些表演能力、演美能力、创编能力等方面的比赛活动，坚持技能与兴趣并重，促使学生掌握更多的形体知识，拓展其创造形体艺术的能力。
三、结束语
总之，为了达到素质教育的基本要求，高校领导必须改变教育理念，紧紧围绕“培养全面发展的人”展开教学工作，同进注重当前社会发展的多元化发展趋势，既要注重学生专业强化，也要不断提升学生的综合素养，才能为国家的未来发展输送优质人才。作为高校体育教学的重要组成部分，形体教学可以塑造出良好的个人形象与气质，对于大学生的未来发展起着不可低估的重要作用。作为高校体育教师，应当融入一定的美学思想，注重形体训练的体态美，逐步培养大学生的自我审美意识，激发他们对美的创造能力，循序渐进地推动高校形体教育事业的健康发展。
参考文献：
[1]于笑迪.在高校形体教学中开设“微课课堂”的作用及途径[J].赤峰学院学报（自然科学版），2015，31（17）：194-195.
[2]陈芳.高校形体教学中体态美训练的途径探索[J].才智，2016 （26）：56.
[3]谢丹.高校《形体与舞蹈》课程教学新模式探略[J].教育发展研究，2017 （S1）：97-99.
[4]韩英超.浅析大学生形体素质的重要性及发展研究[J].当代体育科技，2017，7 （24）：191-192.