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分离焦虑是一种因与依恋对象分离而产生的紧张、烦躁、恐慌、不安等情绪反应，是新入园幼儿普遍的心理现象。过长时间的分离焦虑不利于孩子的心理发展，也会为家长和老师的工作带来困难。本案例中的幼儿丁丁自入园后较长时间都处于分离焦虑中，老师在和家长沟通后，对丁丁分离焦虑的产生原因作了初步分析，随后采用了鼓励丁丁交友、为丁丁设计有针对性的游戏、利用代币法巩固丁丁已有进步等方式来帮助他逐步摆脱分离焦虑，取得了很好的效果。
情况描述
丁丁是个男孩，3岁3个月。他入园后总是边哭边说“我要妈妈，我要回家。”丁丁在幼儿园不吃不喝不午睡，激烈的时候甚至用头撞墙，老师尽力安抚仍不能缓解他的哭闹行为和紧张情绪。看到丁丁哭闹的样子，妈妈也急得一起哭。妈妈经常会给老师打电话“我儿子胆小，请老师多照顾。”据丁丁妈妈介绍，丁丁的爷爷、奶奶特别疼爱这个孙子，他们担心丁丁被别的孩子欺负，所以很少让他和其他小朋友玩，在家中对丁丁凡事包办代替。
妈妈说，每次看到他不愿上幼儿园哭闹的情形，就像要她的命。全家人都不能看丁丁哭，他一哭，爷爷奶奶马上受不了，立刻妥协。
情况分析
结合具体情况，老师认为造成丁丁入园焦虑的主要原因是
家庭中不正确的育儿观念。爷爷奶奶和妈妈的育儿观念都有待改变。
妈妈不善干处理丁丁的焦虑情绪，只会跟着哭，向丁丁传达了入园负面信息。
由于与同龄孩子的长期隔离，丁丁内心过于敏感、内向，不愿意接受幼儿园的群体生活。
老师虽给予了丁丁关注，但并未采取具体的策略来帮助丁丁走出分离焦虑。
经过和丁丁妈妈的沟通，老师制定了近期目标和长期目标。近期目标在和家长充分沟通的基础上争取得到家长的配合，使孩子渐渐接受幼儿园，逐渐缓解分离焦虑。长期目标采用“代币法”等多种策略对丁丁进行积极暗示和强化训练，在帮助丁丁摆脱分离焦虑的同时多和家长交流沟通，以改变其育儿观念。
指导策略
1.和丁丁妈妈进行了一次关于入园适应注意事项的长谈，向她提出建议
希望家长送孩子入园后能果断离开。因为孩子入园有一个适应期，一般需要2～3周，家长要忍耐，不能孩子一哭，我们就投降，这样做只會让孩子的入园适应更加困难。
建议近期由爸爸送丁丁入园（由于丁丁和爸爸的依恋关系没有妈妈那么紧密，和爸爸分离时会相对容易些），并在下午提前1个半小时来接，以后逐渐缩短提前接的时间，一周后调整为正常时间接送。关键是每次一定要准时来，让孩子慢慢建立起爸爸妈妈一定会来的安全感，逐渐消除分离焦虑。
幼儿园回家的路上，家长要多问孩子一些开心的事，说一些鼓励性的话。如，今天认识好朋友了吗？今天在幼儿园学到的新本领真棒！老师又跟妈妈夸奖你了！让孩子渐渐爱上幼儿园。
2.循序渐进，帮助丁丁扩大交友范围，适应幼儿园环境
和丁丁妈妈谈话两周之后，在老师、家长的鼓励下，丁丁慢慢不再排斥同伴，能和几个小朋友一起玩了，但并不多说话。发现了这个转变之后，老师开始利用一日生活中的各个环节促成丁丁和其他孩子交流，并在交流过程中建立自信，体验到集体合作的乐趣。丁丁逐渐把对家人的情感依恋转移到老师和小朋友身上，开始体验到幼儿园生活的快乐。
3.创设丰富多彩的游戏，让丁丁在游戏中缓解焦虑情绪
来园的时候，丁丁手里经常攥着从家里带来的玩具汽车，原来他最喜欢小汽车。针对丁丁的爱好，老师在阅读区里投放了《蓝色小卡车》和《开车出发》等系列绘本，并在建构区投放了能搭建小汽车的积木块。
如果丁丁情绪不好，只要老师陪他玩一会汽车玩具，再读一本关于汽车的图画书，丁丁的情绪就会逐渐好转。户外活动的时候，老师还设计了火车嘟嘟的游戏，让丁丁做“火车司机”，其他小朋友做“乘客”。“火车司机”在户外活动前要接“乘客们”到操场上，户外活动结束后再把“乘客”们送回到班级里，丁丁很喜欢这些游戏。有时候妈妈未接丁丁回家的时候，丁丁还在建构区搭建小汽车，他会要求妈妈陪他玩一会儿。
1个月之后，丁丁妈妈和老师交流了丁丁近期的情况。
丁丁妈妈：丁丁现在已经基本适应幼儿园的生活了，回到家还要求妈妈和他一起做游戏，我们全家都非常感谢老师。
教师：陈鹤琴先生说“小孩子是生来好动的，是以游戏为生命的”。游戏在幼儿生活中确实具有重要的意义，它可以缓解紧张情绪，给孩子们带来快乐。我们有针对性地设计了一些有趣的游戏，让丁丁在游戏中熟悉幼儿园的小朋友和环境，找到了幼儿园生活的快乐。
4.利用“代币法”巩固丁丁取得的进步
“代币法”是一种常用的行为疗法，对低年龄段的儿童效果最为显著。“代币”是指真正奖励物的暂时替代物，当儿童表现出正确的行为时，给予一个或一些代币，通过这些“替代物”的积累，最后换取他们真正喜欢的实物奖励。
针对丁丁采用代币法的实施步骤
第一，确定所要达到的目标。当丁丁表现出愿意到幼儿园，能够自己走进活动室，妈妈离开后不哭闹，和同伴友好相处，积极参与班级活动等进步行为时，老师都会给予丁丁代币。
第二，规定达到各项目标给予代币的量，以及发生不良行为要扣回代币的量。如，丁丁在妈妈离开幼儿园后不哭闹可以获得一枚星星贴纸，午睡时自己脱衣服可以获得一枚星星贴纸，与其他小朋友合作完成任务可以获得两枚星星贴纸，但如果丁丁到幼儿园后出现哭闹行为则要交还给老师一枚星星贴纸。
第三，确定代币的用途。例如，收集50枚星星贴纸后可以向老师换取一本关于汽车的绘本，收集100枚星星贴纸后可以向老师换取一个新的警车玩具。
第四，行为表现好时及时给予相应的星星贴纸;当丁丁表现出要用星星贴纸换取玩具时，老师和家长应及时给予支持。
实施代币法一段时间之后，丁丁入园时能平静地与家人说再见了，中午也能主动脱衣服午睡了，在老师的鼓励下，他有了5位好朋友。至此，丁丁的分离焦虑已经基本消失。
5.和家长进一步沟通并给出具体建议
丁丁的入园焦虑在3个月后基本消失。教师和家长都对丁丁的改变和进步感到非常开心。下面是给新入园幼儿家长的一些建议：
（1）父母的榜样作用。通过父母之间、邻里之间的和谐相处，让孩子明白与他人交往是很快乐的事情。
（2）家长的焦虑水平越高，幼儿入园分离焦虑持续时间越长。因此父母要克服自身的焦虑心态，相信孩子能够适应幼儿园生活，以积极的态度与孩子谈论幼儿园，帮助孩子建立起对幼儿园的美好情感。
（3）关注到孩子的点滴进步并及时给予鼓励，但对待孩子要有原则，绝不溺爱，对孩子不正确的行为不轻易妥协。
（4）向父母推荐教育方面的书籍，如《赏识教育》《好妈妈胜过好老师》《卡尔·威特的教育》等，让家长提升自己的育儿理念。
面对孩子的入园焦虑，教师和家长需要爱心和耐心，更需要智慧和艺术，在观察现象、分析原因、思考对策的过程中不断摸索规律、总结经验，使每一个新人园的幼儿都能顺利度过这一困难时期，尽快融入幼儿园这个大集体，健康、快乐地成长。
情况描述
丁丁是个男孩，3岁3个月。他入园后总是边哭边说“我要妈妈，我要回家。”丁丁在幼儿园不吃不喝不午睡，激烈的时候甚至用头撞墙，老师尽力安抚仍不能缓解他的哭闹行为和紧张情绪。看到丁丁哭闹的样子，妈妈也急得一起哭。妈妈经常会给老师打电话“我儿子胆小，请老师多照顾。”据丁丁妈妈介绍，丁丁的爷爷、奶奶特别疼爱这个孙子，他们担心丁丁被别的孩子欺负，所以很少让他和其他小朋友玩，在家中对丁丁凡事包办代替。
妈妈说，每次看到他不愿上幼儿园哭闹的情形，就像要她的命。全家人都不能看丁丁哭，他一哭，爷爷奶奶马上受不了，立刻妥协。
情况分析
结合具体情况，老师认为造成丁丁入园焦虑的主要原因是
家庭中不正确的育儿观念。爷爷奶奶和妈妈的育儿观念都有待改变。
妈妈不善干处理丁丁的焦虑情绪，只会跟着哭，向丁丁传达了入园负面信息。
由于与同龄孩子的长期隔离，丁丁内心过于敏感、内向，不愿意接受幼儿园的群体生活。
老师虽给予了丁丁关注，但并未采取具体的策略来帮助丁丁走出分离焦虑。
经过和丁丁妈妈的沟通，老师制定了近期目标和长期目标。近期目标在和家长充分沟通的基础上争取得到家长的配合，使孩子渐渐接受幼儿园，逐渐缓解分离焦虑。长期目标采用“代币法”等多种策略对丁丁进行积极暗示和强化训练，在帮助丁丁摆脱分离焦虑的同时多和家长交流沟通，以改变其育儿观念。
指导策略
1.和丁丁妈妈进行了一次关于入园适应注意事项的长谈，向她提出建议
希望家长送孩子入园后能果断离开。因为孩子入园有一个适应期，一般需要2～3周，家长要忍耐，不能孩子一哭，我们就投降，这样做只會让孩子的入园适应更加困难。
建议近期由爸爸送丁丁入园（由于丁丁和爸爸的依恋关系没有妈妈那么紧密，和爸爸分离时会相对容易些），并在下午提前1个半小时来接，以后逐渐缩短提前接的时间，一周后调整为正常时间接送。关键是每次一定要准时来，让孩子慢慢建立起爸爸妈妈一定会来的安全感，逐渐消除分离焦虑。
幼儿园回家的路上，家长要多问孩子一些开心的事，说一些鼓励性的话。如，今天认识好朋友了吗？今天在幼儿园学到的新本领真棒！老师又跟妈妈夸奖你了！让孩子渐渐爱上幼儿园。
2.循序渐进，帮助丁丁扩大交友范围，适应幼儿园环境
和丁丁妈妈谈话两周之后，在老师、家长的鼓励下，丁丁慢慢不再排斥同伴，能和几个小朋友一起玩了，但并不多说话。发现了这个转变之后，老师开始利用一日生活中的各个环节促成丁丁和其他孩子交流，并在交流过程中建立自信，体验到集体合作的乐趣。丁丁逐渐把对家人的情感依恋转移到老师和小朋友身上，开始体验到幼儿园生活的快乐。
3.创设丰富多彩的游戏，让丁丁在游戏中缓解焦虑情绪
来园的时候，丁丁手里经常攥着从家里带来的玩具汽车，原来他最喜欢小汽车。针对丁丁的爱好，老师在阅读区里投放了《蓝色小卡车》和《开车出发》等系列绘本，并在建构区投放了能搭建小汽车的积木块。
如果丁丁情绪不好，只要老师陪他玩一会汽车玩具，再读一本关于汽车的图画书，丁丁的情绪就会逐渐好转。户外活动的时候，老师还设计了火车嘟嘟的游戏，让丁丁做“火车司机”，其他小朋友做“乘客”。“火车司机”在户外活动前要接“乘客们”到操场上，户外活动结束后再把“乘客”们送回到班级里，丁丁很喜欢这些游戏。有时候妈妈未接丁丁回家的时候，丁丁还在建构区搭建小汽车，他会要求妈妈陪他玩一会儿。
1个月之后，丁丁妈妈和老师交流了丁丁近期的情况。
丁丁妈妈：丁丁现在已经基本适应幼儿园的生活了，回到家还要求妈妈和他一起做游戏，我们全家都非常感谢老师。
教师：陈鹤琴先生说“小孩子是生来好动的，是以游戏为生命的”。游戏在幼儿生活中确实具有重要的意义，它可以缓解紧张情绪，给孩子们带来快乐。我们有针对性地设计了一些有趣的游戏，让丁丁在游戏中熟悉幼儿园的小朋友和环境，找到了幼儿园生活的快乐。
4.利用“代币法”巩固丁丁取得的进步
“代币法”是一种常用的行为疗法，对低年龄段的儿童效果最为显著。“代币”是指真正奖励物的暂时替代物，当儿童表现出正确的行为时，给予一个或一些代币，通过这些“替代物”的积累，最后换取他们真正喜欢的实物奖励。
针对丁丁采用代币法的实施步骤
第一，确定所要达到的目标。当丁丁表现出愿意到幼儿园，能够自己走进活动室，妈妈离开后不哭闹，和同伴友好相处，积极参与班级活动等进步行为时，老师都会给予丁丁代币。
第二，规定达到各项目标给予代币的量，以及发生不良行为要扣回代币的量。如，丁丁在妈妈离开幼儿园后不哭闹可以获得一枚星星贴纸，午睡时自己脱衣服可以获得一枚星星贴纸，与其他小朋友合作完成任务可以获得两枚星星贴纸，但如果丁丁到幼儿园后出现哭闹行为则要交还给老师一枚星星贴纸。
第三，确定代币的用途。例如，收集50枚星星贴纸后可以向老师换取一本关于汽车的绘本，收集100枚星星贴纸后可以向老师换取一个新的警车玩具。
第四，行为表现好时及时给予相应的星星贴纸;当丁丁表现出要用星星贴纸换取玩具时，老师和家长应及时给予支持。
实施代币法一段时间之后，丁丁入园时能平静地与家人说再见了，中午也能主动脱衣服午睡了，在老师的鼓励下，他有了5位好朋友。至此，丁丁的分离焦虑已经基本消失。
5.和家长进一步沟通并给出具体建议
丁丁的入园焦虑在3个月后基本消失。教师和家长都对丁丁的改变和进步感到非常开心。下面是给新入园幼儿家长的一些建议：
（1）父母的榜样作用。通过父母之间、邻里之间的和谐相处，让孩子明白与他人交往是很快乐的事情。
（2）家长的焦虑水平越高，幼儿入园分离焦虑持续时间越长。因此父母要克服自身的焦虑心态，相信孩子能够适应幼儿园生活，以积极的态度与孩子谈论幼儿园，帮助孩子建立起对幼儿园的美好情感。
（3）关注到孩子的点滴进步并及时给予鼓励，但对待孩子要有原则，绝不溺爱，对孩子不正确的行为不轻易妥协。
（4）向父母推荐教育方面的书籍，如《赏识教育》《好妈妈胜过好老师》《卡尔·威特的教育》等，让家长提升自己的育儿理念。
面对孩子的入园焦虑，教师和家长需要爱心和耐心，更需要智慧和艺术，在观察现象、分析原因、思考对策的过程中不断摸索规律、总结经验，使每一个新人园的幼儿都能顺利度过这一困难时期，尽快融入幼儿园这个大集体，健康、快乐地成长。