【摘 要】
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习得性无助是个体表现出无所适从、无能为力的一种消极行为倾向与心理状态.从最初发现习得性无助现象到进行理论及实证研究,心理学家对习得性无助的探析经久不衰.以习得性无
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习得性无助是个体表现出无所适从、无能为力的一种消极行为倾向与心理状态.从最初发现习得性无助现象到进行理论及实证研究,心理学家对习得性无助的探析经久不衰.以习得性无助的产生机理为开端,形成了归因、认知、行为控制等多种理论.近几年,习得性无助的研究领域已拓展到高校生的学业领域,主要研究习得性无助与高校生的归因方式、人际交往、考试焦虑等之间的关系,形成了一系列颇丰的研究硕果.本文主要对“00后”高校生习得性无助现象的特征及成因进行剖析,提出有效引导和积极应对策略,使个体树立积极的心态和目标,对自我进行积极期待和评价,这有利于培养个体积极的归因倾向,增加成功的体验和积极的自我认知,有利于促进建构积极师生和人际关系.
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