适合夏季的养生茶

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夏季天气炎热,身体会因为外界环境的改变而患上一些疾病,茶疗是不错的保健方法.以下适合夏季饮用的5款茶,大家不妨试一试.rn[姜茶]夏天,人体实际上是外热内寒的,再加上夏天人们喜欢吃冷的食物,喜欢待在阴凉的环境中,所以容易损伤脾胃,引发腹痛、腹泻等疾病.此时,就需要吃点热性的东西来调理一下脾胃.红糖姜茶不仅具有缓解痛经的作用,还有防治感冒、健脾暖胃、活血化淤等功效.产妇、脾胃虚寒的人都可以饮用.
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