核心力量训练在高校篮球训练中的应用研究

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随着近几年文体领域的发展和改革,各大高校的篮球训练开始尝试运用一种新型的训练模式——核心力量训练.本文主要探讨了如何对核心力量训练的应用,进行更深层次的探索以及如何运用此种训练更加有效的提高篮球训练水平.
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