前些天有朋友问起风湿性关节炎这个病。这个病也分寒热，其中一大部分是那种感受寒湿而致的，我说这个情况，多数是夏天时不慎得的，冬天中招的其实很少。
　　朋友听了大吃一惊，说一直认为这病不都是冬天受寒得的吗？怎么会夏天更容易中招？
　　湿邪和寒邪同时来袭
　　我就给朋友解释，古代的时候，人们取暖有困难，可能冬天受寒的比例多。但是现代社会，冬天我们可以取暖，我们有羽绒服，出門有汽车，其实受寒的机会并没有那么多。反而是在夏天，因为天气热，我们皮肤的腠理开张，汗液外泄，此时如果突然进入空调房间，寒邪就容易长驱直入。而夏天外面的天气，往往湿气很重，湿邪和寒邪同时来袭，则人体更容易受伤。
　　对于这种情况，大家可以体会一下，外面湿气很重，闷热的天气，自己出了一身透汗，衣服都湿了，粘在身上。然后进入车内，打开空调冷风，把温度调到最低，一路吹着，结果，出风口附近的胳膊肘部开始疼痛了……大家回忆一下，有没有人有过这种感觉？其实，这就是风寒湿邪开始入侵了，很多人的风湿，就是这么逐渐患上的。
　　空调太凉易寒邪束表
　　类似的事情很多，前几天有刚刚认识的邻居来做客，聊天时聊起，他们的小女儿，曾经在美国读小学，结果没多久，皮肤就开始出问题，非常严重，美国西医诊断是神经性皮炎，但是他们没有什么好的治疗方法。于是，这家人就回到国内，找到一位著名的中医给调理，这位中医就判断，孩子是被寒邪伤到了，需要用温阳的思路，通过出汗，把腠理打开，使得气血重新流通。于是就用了各种温阳的方法，这位家长说还把一些生姜片放到后背的督脉上贴敷。孩子刚开始突然病情加重，这位中医告诉他们不要着急，反应越重越好，这是排病反应。结果，接下来孩子越来越好，最终问题解决，回到美国，当初治疗的医生都大吃一惊。
　　那么为何会如此呢？就是在美国，夏天的时候，空调太凉了，朋友讲一般夏天的室内，都要穿西装，此时寒邪束表，气机郁闭，往往会在皮肤出现问题。
　　类似的事情，我感觉很多地方都有，比如新加坡。新加坡室内的温度，是非常低的，之前就听闻有中医说，当年刚刚改革开放，应邀去新加坡出诊，本以为那里靠近赤道，气候酷热，应该会更多用到一些清除湿热的方子，结果到了那里，发现自己用的都是麻黄汤、桂枝汤之类的散寒的方子。后来我去了新加坡，发现情况确实如此，比如带孩子找我来咨询的，有很多是阳气不振、寒邪束表的皮肤问题，各种湿疹之类的，还有阳气虚弱、卫气不固证型的鼻炎等，究其原因，多数是因为空调冷气，伤害人体的阳气所导致。
　　夏天莫让脾胃受寒
　　另外，除了空调冷气，夏天的时候，人们会喜欢凉爽的地方，比如有朋友旅游，到山间的溪水里涉水嬉闹，到阴凉的地下室乘凉睡觉等等，类似的行为，可能春秋的时候都不会有事，而在夏天却容易中招，这就是因为夏天毛孔开张，腠理松懈，阳气在外的缘故。
　　除了外寒对体表的伤害，人们在夏天的饮食，也很容易让自己的脾胃受寒。夏天的时候，喝凉爽的饮料、吃凉的食物一定是舒服的，但是舒服并不代表对身体有益。我们见过太多的人，夏天喝冰啤酒、冰饮料，当时喝得痛快，可是后来阳虚腹泻，但凡吃到点凉的食物就腹泻，常年如此。有的人从此脾胃虚寒，喝点凉的胃就开始不舒服，这样的人，在中医诊所，几乎天天都可以看到。这就是寒邪通过饮食，直接进入体内，最先影响的是脾胃，然后，其他脏器也会受到影响，比如心阳、肾阳等等。而这种危害，以夏天最容易出现，其比率远远高于冬季的受寒。只不过，我们在夏天受寒，伤到了阳气，变成了阳虚体质，而到了冬天，这种体质的人会感觉特别难受而已。建议夏天脾胃受凉的人可以用附子理中丸来治疗，一般效果较好。
　　所以，在夏天的时候，我们要特别注意防范寒邪，一定不要受寒，夏天防好寒邪，其他季节身体才会健康。