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本研究通过对28名实验组学生自我情绪管理课程教学与操作，达到自身心理状态改善的实验过程，并使用SCL-90症状自评量表先后对实验组和对照组进行前后测试对照评估。结果表明：情绪自我管理课程，可以有效减轻学生心理问题，明显改善学生的情绪和心理状态，是学生心理素质教育的有效方式与途径之一。
情绪管理课程与改善大学生心态的实验研究
【摘 要】
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本研究通过对28名实验组学生自我情绪管理课程教学与操作，达到自身心理状态改善的实验过程，并使用SCL-90症状自评量表先后对实验组和对照组进行前后测试对照评估。结果表明：情绪
【机 构】
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北京建筑工程学院人文社科系．北京100044
【出 处】
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北京建筑工程学院学报
【发表日期】
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2003年B06期
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