成语“吐故纳新”出自《庄子·刻意》，原意指人呼吸时，吐出浊气，吸进新鲜空气。现多用来比喻舍弃旧的，吸收新的，不断更新。
　　古人很早就认识到控制呼吸在养生方面的重要作用，认为通过“吹呴呼吸，吐故纳新”的方法控制呼吸，再加上一些形体的锻炼，便可以养生健身，延年益寿，庄子称为“导引之士，养形之人，彭袓寿考者之所好也”。
　　不仅人需要吐故纳新，中医也需要不断地革故鼎新，全盘否定不可取，避而不见其短板和不足亦不可取。对老祖宗传下来的诸多药方，需通过临床验证，保留有用的，去除、优化不好的。尤其是中药制剂的现代萃取技术一定要解决，以便于病人服用，减除患者煎藥熬药的烦琐不便。
　　另外，中医的传承要打破以前的门户之见，不能再搞秘传不授的技术封锁，在保证多样化的前提下，走系统化、规范化、发展化的道路。既要讲中医的整体概念的辨证诊治，也要扬弃那些模棱两可、故弄玄虚的空洞调调，学习借鉴西医的循证医学等。总之，既不能一无是处地“黑”，亦不能盲目地不加辨别地照抄照搬。
　　新中国成立初期，当时穿梭在大江南北、乡野田间，为群众解除病痛的赤脚医生多为中医。毛主席对中西医持开放态度，都有肯定和批评，他认为将来发展到只有一个“医”，那就是唯物辩证法作指导下的一个“医”。他还具体指示，要抽调一二百名优秀的医科大学毕业生交给有名的中医，让他们中西医本领都学一学，努力把中西医界限打破，使二者成为统一的医学，以贡献世界。
　　（选自《读成语 学中医1》/培松 著 南窗 绘/河南大学出版社/ 2020年5月版）