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随着社会的发展，生活水平的稳步提高，人们向往已久的休闲时代已来临，休闲体育是近年来新兴的体育项目，属于体育观念的一种理念。高校究竟建立什么样的体育课程，人们有着不同的认识和解读。本文阐述了休闲体育的内涵，分析了高校体育课程设置存在的弊端，明确了高校体育课程引入休闲体育的必要性，对高校休闲体育课程内容进行了构思，为今后高校体育教学改革提供理论依据。