中年女性莫生气

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中年女性由于事务繁多,经常会遇到不顺心的事而出现“烦躁心态”,即容易激怒、情绪不稳定、焦虑不安等现象,感到生气.这时人们往往会劝导说“不要自寻烦恼,生气会生病的”.的确,对于女性来说,生气会引发以下一些疾病:rn1.月经不调:有的妇女平素性格内向、抑郁,有了不愉快的事情或有一些想法的时候,不能通过向他人倾诉、与他人沟通来排解,减轻压力.长期的压抑导致肝气郁结、经脉气机不利,经前出现周期性的乳房胀痛、头痛、失眠、情绪波动易激惹等,甚至出现闭经、崩漏或更年期提早到来.更有甚者可因肝气郁结,发生恶性肿瘤等严重后果.
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