【摘 要】
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如何做好中学生篮球运动员身体素质训练是教练员(体育老师)必须考虑的问题之一,我国中学生篮球运动员发展专项技术水平较慢,很重要的原因是没有良好的身体素质作保证。没有良
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如何做好中学生篮球运动员身体素质训练是教练员(体育老师)必须考虑的问题之一,我国中学生篮球运动员发展专项技术水平较慢,很重要的原因是没有良好的身体素质作保证。没有良好的身体素质,个人技术相对得不到较好的发挥,这是中学生篮球运动员技、战术训练中较为普遍存在的问题。中学期间运动员技术水平还没有定位,只抓技、战术会导致运动员技术水平与身体素质之间发展不均衡,教练员应该针对中学生处于青春期的生理、年龄特点,采用科学、系统的训练方法与手段,在这基础上再发展专项技术,使运动员各项运动能力快速提高,将良好的身体素质运用到实际比赛中,使我国篮球运动水平能够持续上台阶。
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