常到水边走 健康更长寿

来源 :现代养生·上半月 | 被引量 : 0次 | 上传用户:lflhzq
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  许多人喜欢在河湖、海洋的岸边居住,若外出旅游,也喜欢在水边散步、运动和嬉戏玩耍。不管是流水潺潺的小溪旁,还是广阔的大海边或高悬的瀑布下,不但空气清新,而且蓝天白云,视野宽阔,令人心旷神怡,有利于健康长寿。
  住在水边幸福感高
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