【摘 要】
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采用文献资料法、问卷调查法、数理统计法对140名大学生进行了实测,旨在研究心理防御机制对大学生心理弹性与身体锻炼等级的相关性,从而提高大学生心理能力与运动能力。认为:
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采用文献资料法、问卷调查法、数理统计法对140名大学生进行了实测,旨在研究心理防御机制对大学生心理弹性与身体锻炼等级的相关性,从而提高大学生心理能力与运动能力。认为:1)心理防御机制下的心理弹性与身体锻炼等级呈现中度相关水平;2)运动强度对心理弹性呈现显著性;3)在小强度至中等运动强度时,心理弹性稳定程度高,进而身心获得愉悦感,产生积极情绪。
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