【摘 要】
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将香蕉和苹果刮成泥。上锅隔水蒸3分钟.放置到温热时,喂食宝宝。营养小秘密:香蕉、苹果含有一定的果糖、糖醇和可溶性膳食纤维,这些物质不仅可增加食物对肠道蠕动的刺激,而且还可
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将香蕉和苹果刮成泥。上锅隔水蒸3分钟.放置到温热时,喂食宝宝。营养小秘密:香蕉、苹果含有一定的果糖、糖醇和可溶性膳食纤维,这些物质不仅可增加食物对肠道蠕动的刺激,而且还可保持宝宝便中的水分不被肠道过分吸收。因此,是有效的便秘食疗品。提醒一点,宝宝的肠胃还不适合多吃生水果,其中的酸性成分刺激性强,会造成宝宝腹泻和脾胃失调。
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