心率监测在羽毛球运动训练实践中的应用研究

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心率变化能够对于运动训练过程中运动员的生理负荷进行真实反映,同时能够侧面反映出运动训练强度的合理性。羽毛球运动训练强度和运动员心率变化之间存在着线性关系,应注意根据心率进行训练强度制定。采用心率遥测法对于研究对象在羽毛球训练课上的心率变化情况进行监测分析,以通过对于羽毛球训练课程方案的评价,实现对于心率监测在羽毛球训练中的应用分析。
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