舞蹈专业学生运动损伤现状分析

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目的:为减少舞蹈专业学生运动损伤发生率,提高学生的自我保护意识提供依据。方法:在广州三所高校随机抽取200名舞蹈专业学生进行问卷调查。结果:舞蹈运动损伤多发生在冬季。损伤部位排前三位的依次为腰、膝、踝。多为慢性损伤,性质主要为肌肉肌腱损伤、韧带损伤。最常见训练学因素为局部运动负荷过大。结论:舞蹈专业学生在平日的训练中应加强身体素质训练及医务监督。
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