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<正>《黄帝内经》说:"夏三月,此为蕃秀,天地气交,万物华实;夜睡早起,无厌於日,使志无怒,使华英成秀,使气得泄,……此夏气之应,养长之道也。"炎炎夏日,我们该如何养生呢?古代养生大家嵇康在《养生论》中关于夏季养生如是说:"更宜调息静心,常如冰雪在心,炎热亦于吾心少减,不可以热为热,更生
来吧,夏季养生进行时
【摘 要】
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<正>《黄帝内经》说:"夏三月,此为蕃秀,天地气交,万物华实;夜睡早起,无厌於日,使志无怒,使华英成秀,使气得泄,……此夏气之应,养长之道也。"炎炎夏日,我们该如何养生呢?古代
【出 处】
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养生大世界(B版)
【发表日期】
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2010年05期
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