【摘 要】
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踝关节是人体弹跳启动器,也是落地缓冲装置。它在人体下肢结构中是一个很重要的组成部分也是健美操教学中最易损伤的部位,通过近三年的跟踪调查、访谈、一般数理统计等,对包
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踝关节是人体弹跳启动器,也是落地缓冲装置。它在人体下肢结构中是一个很重要的组成部分也是健美操教学中最易损伤的部位,通过近三年的跟踪调查、访谈、一般数理统计等,对包头师范学院健美操教学班损伤情况进行分析,结果表明:落地姿势不正确、局部负担过重、支撑类动作技术错误、准备活动不足是导致踝关节损伤的主要原因。并提出了损伤后的防治方法,以求今后健美操教学中踝关节损伤防治提供一些理论依据。
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