养身之道--雨水节气养生保健小常识

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不要过早地脱掉棉衣。老话儿说得好,春捂秋冻。雨水节气过后,天气还是梃冷的,特别是出现“倒春寒”的年份。因此,无论是外出还是在家,都不要“耍单儿”,尽量多穿一点,尤其是抵抗力较低的老人和孩子,更要注意这一点,从而减少感冒等疾病的发生.
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