不论遇到多大的问题,请这么对自己说

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   1.
   童年时的一次寒假,老师留的作业特别多。面对山一样的练习册,我心想著攻下这个山头也不是一朝一夕的事,索性先玩一阵子吧。
   不料把心玩野了,离开学只剩两周,“山”还在那里。时间更少了,我越发感到攻克无望,只好向母亲请罪:作业太多,我写不完。母亲并没太过责备,只是跟我说:去把课本翻开。
   我弱弱地回:没用的,翻开也写不完。
   母亲坚持:没叫你写完,只是让你把课本翻开,能做到吗?
   我说能,然后坐到书桌前,打开课本。
   母亲又下令:把第一章的题目做完。
   我再次强调:这有什么用呢?左右是写不完全部的,只写完第一章也没意义。
   母亲还是那套句式:没叫你写完全部,只是让你写完第一章,能做到吗?
   我一看,这倒确实能,便照做。写完了第一章的题目,比预想的要快很多,而且心里又平静又踏实。
   母亲说好,累了就休息会儿,不累就写第二章吧。这次我没有反驳,就这样,一章一章地做下去,在开学前的最后一天,“山”平了。
   事后,母亲告诉我:以后遇到困难,要看得近一些,只问自己:在这种情况下,我能做的事情是什么?我能先做好前百分之十吗?如果能,就立马去做。如果不能,那么退回来一点,再问:我能先做好前百分之一吗?记住,不要想这百分之十对百分之百的意义是什么,有没有用。你就只管照看好眼下的百分之十、百分之一就行了。
  
   2.
   母亲是智慧的。她一眼就看到了孩子的症结:总去追问眼下的一丁点儿积极行为,对于庞大问题的解决有什么用。因为答案多半是“没用”,所以那孩子就失去了行动力。于是问题被搁置在那,继续积累,久而久之就掉进死循环了。
   而恰恰是那些看似对整体没多大意义的小动作或是攻克的小问题,把我从这循环里解脱出来。
   后来我读到两本书,两位作者也有类似的心得。
   一位是中国女作家三毛。有位读者写信给三毛,说自己很自卑,很孤独,生活一团糟,看不到希望,该怎么办。三毛给出的方法居然是:去买一盆花。
   买一盆花,是谁都能做到的。但这看似简单到无意义的小举动,却能产生一种连带效应:把花放在阳台,就想把家布置一下。家里整洁了,就想给自己换件新衣。新的环境下新的自己,会比以往自信很多,更会想请朋友们来家里坐一坐。久而久之,烦恼烟消云散。
   另一位作者叫斯蒂芬·盖斯。他从2012年开始,要求自己每天至少做1个俯卧撑,至少读1页书。你可能觉得:这要求未免太低了,这芝麻绿豆般大的举动,又能产生多大的改变效果?但两年后,他不仅拥有了梦想中的健美身材,阅读量也达到了以往的10倍。
   他把经验总结成一本书,叫《微习惯》。其中的精髓就是:找到自己能做的一点点小事,用心去做。那么剩下的大事不还是在那里吗?没关系,做了你就会发现,完成小事以后,自然会有一股成就感与可控感,推着你继续去做更多事情。
   3.
   我从来不相信这世界上有什么万能钥匙,轻轻一转,就能打开生活里所有沉重的枷锁。但我相信一条“万能金句”,遇到问题时只要念一念它,虽不能一鼓作气地把困难吃掉,但能让你平静下来,做出一系列有效动作。
   这句话就是:我现在遇到的问题是什么?在这前提下,我能做的事情有哪些?其中哪件事是我能且愿意做的?
   接下来就是把这件事找出来,去做。
   比如,父母不理解我。这是个前提,对此,我起码能做到的事是什么?我至少能换一种语气跟他们沟通吧。那我就先做到这一步。
   我英语成绩不太好。这是个前提,对此,我起码能做到的事情又是什么?我至少还能把眼前的这道阅读题做熟、做透,把今天的单词都记住。我不去想做完这些是不是能立马提高几十分,我只问自己能不能做,能,我就去做。
   我失眠,那我可以先闭上眼睛休息一会儿,或者趁这个时间运动一下。
   我不敢与人打交道,但我起码能做到今天逛商店时,看着老板的眼睛问他某件物品的价格。
   这些都是再平常不过且看似对整体无大意义的小事。但中国有句古话:合抱之木,生于毫末。这句话的重点不在于那棵树到底能长多大,而在于你对毫末的不抛不舍。
   哪怕一次次抓到的只是一根根脆弱的苇草,尽管去抓,抓住了再说,假以时日你回头看,那些苇草终会筑成高楼大厦的。
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