罐头不讨厌

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  公元1795年拿破仑悬赏一万二千法朗征求军用食品的新鲜保存法。直到九年后的1804年,法国人亚培尔才找出了食品的密封贮藏法。亚培尔把已加热的食物将一些食品装入广口瓶,在沸水中加热半小时以后,趁热将软木塞塞紧,并用蜡封口,从而达到杀菌久贮的目的。果然他的方法可使食品长时间地保鲜。罐头就是这样发明的。尼古拉·亚培尔为此获得了两万法郎的奖金。不久以后,他就在巴黎建起了世界上第一家罐头厂。后来英国的朱兰将坛子换成了白铁盒,使这种保存食品的方法得到了进一步的改进和推广。
  毋庸置疑,罐头的保存期一般长达二到三年。是航海的利器,对于旅行也很有用。
  
  金子——咖喱椰汁牛肉
  
  原料的野外保质期一到三天。
  红咖喱椰汁牛肉可以是旅行小资的泰式食物最爱,味道天然纯正,辣味强而浓郁。牛肉是块儿,加入胡萝卜丁、柠檬叶、椰奶、泰椒(可以用任何中国各地的辣椒代替)等香料,旅途中能够吃上这么一道硬菜,肯定提高士气!
  “咖喱”一词来源于坦米尔语,是“许多的香料加在一起煮”的意思,咖喱菜肴,很容易挑起人们的食欲。
  
  原料:牛肉片两人量,大辣椒零到五个,柠檬叶二片或者无,糖一大匙或者一个方便的小纸袋包装,鱼露少许,咖哩酱或粉少许,密封的椰奶一罐。
  
  步骤:
  1.将牛肉片与腌料搅拌均匀,腌制约30分钟后备用。
  2.大辣椒斜切成片,柠檬叶切半备用。
  3.将1大匙油倒入野餐锅内,开小火将咖哩炒香,再将之前的主料与其他调味料一起放入锅内,改用中火炒。
  
  木——松仁玉米
  
  原料的野外保质期一年以上。
  
  原料:玉米粒罐头(不是玉米笋罐头),剥好的松子或者未剥的炒熟的开口松子(需要旅途中花时间剥一下壳)。盐油少许。如果有枸杞或者腰果也可以点缀,反正保质期同样都很长。
  
  步骤:
  点燃气炉把油烧热,先放入玉米粒罐头炒到五分熟以后放入香喷喷的松子仁,这样可以防止松子变糊。如果有枸杞或者腰果都放进去(如果有腰果要最开始炸一下)。放盐,搅拌出锅。
  
  水——热带杂果酸奶
  
  原料的野外保质期三天到一周。
  
  原料:各国产的“热带杂果”罐头,价格从10元一小桶到30元五公斤装一大桶都有。酸奶按人头准备,或者追加30%的量,毕竟又营养又对女孩子有美容作用。配料可以为葡萄干或者各种小饼干。
  
  步骤:
  打开杂果罐头,按照人头分配到每个人的碗里(注意公平的原则,防止伤和气或者打起来),将酸奶打开,浇在上面。可以利用酸奶做黏合剂,把葡萄干或者小饼干撒在酸奶上,多么小资的享受!
  
  火——红豆鸭胸
  
  原料的野外保质期三天到一周。
  
  原料:红豆或者其他豆类罐头,熟的鸭胸肉(也可以是干火腿,咸肉等其他的)。不需要盐。
  
  步骤:
  因为罐头本身含有一定的盐,鸭胸肉里也有一些,所以这道菜的做法就三个字:一锅烩。
  
  土——金枪鱼寿司
  
  原料的野外保质期一年以上。
  
  原料:寿司专用紫菜,做寿司的小帘子,自己蒸的或者沿途路边饭馆打包的米饭,金枪鱼罐头。
  
  步骤:
  1.找野外平的地方铺好寿司小帘子。
  2.把紫菜摆平。
  3,在紫菜上用勺子或者其他东西,把米饭抹平,高度不要超过一厘米。然后把金枪鱼罐头也打开、涂上、抹平。
  4.如图将紫菜卷起。
  5.再撒上自己喜欢的调味料,做一点点缀。
  6.像切内卷一样,一刀落,保持切口平整。完成!
  7.注意食谱相克。稻米:大米不宜与马肉,蜂蜜,苍耳同食。紫菜(干):紫菜不宜与柿子同食,不宜与酸涩的水果共同食用,易造成胃肠不适。
  
  备注:罐头也有缺点
  
  1.含有防腐剂。为延长保存期,罐头食品在制作过程中要加入防腐剂(常用的如苯甲酸)。一般而言,罐头食品所加防腐剂经过检验对人体无毒害作用,少量短期食用是相对安全的,但是,经常食用对肝肾均有损害。
  
  2.含有添加剂。罐头中加入添加剂是为了使食品味美,在加工过程中,罐头中加入的添加剂包括香料、色素、人工调味剂等,对小儿有害。
  
  3.损失维生素。罐头加工后损失维生素C大约有10%-60%,维生素B1损失20%-80%,维生素B2与维生素PP损失不到10%,泛酸损失20%-30%,维生素A损失15%-20%。
  因此,目前市场上的罐头类食品,在营养和卫生方面都存在 定的缺陷,不能代替新鲜的蔬菜和水果,儿童不适合大量吃罐头。
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