〔关键词〕 小学生;心理健康教育;实践
　　〔中图分类号〕 G623.9〔文献标识码〕 A
　　〔文章编号〕 1004—0463(2010)08(A)—0017—01
　　
　　在竞争日趋激烈的现代社会,若要适应社会的发展,每个人都需要具有积极的竞争意识和相互协作的团队精神,尤其是应对挫折的能力。但现实生活中,很多小学生对于如何正确处理人与人之间的关系存在很多困惑,遇到不顺心的事情时,很难驾驭自己的情感,从而出现各种心理问题。
　　什么是心理健康呢?相关理论是这样解释的:第一层是指心理健康状态,个人处于健康状态时不仅自我感觉良好,而且与他人关系和谐;另一层是指维持心理健康、减少行为问题的措施。
　　在教学中加强学生的心理健康教育,是教育工作者的一项新课题。在课堂教学中,教师和学生、学生和学生之间可能发生矛盾冲突,它会对每个成员的情绪产生影响,使每个成员的心理活动随课堂气氛的改变而变化。有调查研究显示,课堂教学中心理气氛的优化可以起到愉悦和调节的作用,使集体的情绪处于适度的亢奋状态,使每个成员在认知上相近,情绪上相融,心理上互动,课堂气氛活跃。当学生处于积极的心理状态之时,其认知和思维能力会得到充分发挥和提高,学习效果得到最优化。
　　在很多时候,学生在课堂上表现出的不是真实的自我,而是虚假的自我,这就说明在他们身上体现着某种“强制性”,这种“强制性”有两种来源,一种来自家长,另一种来自老师。这种“强制性”一旦离开特定的环境便消失,于是就会呈现出真实的自我。如,学生不爱写作文,家长硬给他报了写作班,但离开写作班之后,他仍然不爱写作。这就说明特定的环境对人的心理有一种制约作用,或者说特定的环境能够掩盖人的真实心理活动。
　　学生中存在的这种现象引起了我的思索—— 如何使更多的学生将真实的自我表现出来,如何使他们的那种消极行为消失,这些问题促使我去探索“心理健康”这个课题。
　　第一,优化教学情境,促进心理健康教育。教师首先要帮助学生消除心理上的陌生感和恐惧感,使他们对学习发生兴趣。教育家罗杰斯认为:一个人的创造力只有在他感觉到心理安全和心理自由的条件下才能获得最优表现和发展。这对促进学生心理健康十分关键。根据学生的这种心理,在教育教学过程中,教师应尽量拉近与学生的关系,营造融洽、和谐的教学氛围,帮助他们摆脱陌生感和恐惧感,使他们积极地投入到学习中,发挥出个体的潜能。
　　第二,注意观察,适时引导。如,当学生在处理人际关系时遇到问题或个体与群体之间出现不协调的问题时,教师应针对不同的问题采取不同的方法。如,在一次“贴膏药”游戏中,“贴者”和“被贴者”发生了口角,影响了游戏的正常进行,但我并没有批评他们,而是通过引导,从学生的角度出发认真给他们讲道理,让他们互相理解、互相信任。这样,学生之间的矛盾解决了,也不会给他们留下积怨,影响他们的心理健康。
　　第三,营造民主、平等、和谐的课堂气氛。在学习上,小学生对教师的依赖性很强,所以建立一个新型的师生关系,是促进学生心理健康的重要条件。建立新型的师生关系,要求教师热爱、关心、尊重每一个学生,像爱护自己的孩子一样爱护他们。关心每一个学生,认真对待和满足他们的正当要求,对他们提出的意见和建议要认真考虑,仔细回答。当他们在某件事情上成功时,要及时予以赞扬和鼓励;当他们出现失误时,要分析原因,用语言和非语言的方式来表达自己的理解和宽容,如鼓励的话语、赞许的目光、理解的表情等。这样就可以缩短教师和学生间的心理距离,相互产生亲切感和依赖感。有了良好的师生关系,解决学生的心理问题就不难。
　　第四,创设情境,参与活动。在教学中,教师要注重创设良好的课堂氛围,着重培养学生互相合作的习惯,让他们互相帮助、互相学习,在交往的过程中完成学习任务,感受到学习知识的乐趣,也体验到合作的快乐,在快乐中可以消除心理障碍。另外,通过游戏可以培养学生团结拼搏、奋发进取的精神。教学中运用游戏,能够使学生为了一个共同的目标团结一致、奋勇拼搏。如,集体跳长绳比赛、接力跑游戏等集体游戏活动,可以让学生在比赛中体验到胜利的喜悦,这样会消除个体的孤独感。
　　第五,自我暗示法。教师要向学生传授相关的心理学知识,并结合练习进行心理训练。如,在某种情况下感到信心不足时,进行积极有效的自我暗示和自我鼓励,可以适当消除不良心理障碍,促进心理健康发展。