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食用杧果可降低肥胖风险
食用杧果可降低肥胖风险
来源 :中国果业信息 | 被引量 : 0次 | 上传用户:blyd831104
【摘 要】
:
许多研究证明,多吃植物性食品,如果蔬等可有效降低患病风险。杧果被誉为世界上最畅销的水果,多吃杧果可以降低死亡率和各种患病率,如肥胖症、糖尿病和心脏病等,还可以让人精
【作 者】
:
童彤
【出 处】
:
中国果业信息
【发表日期】
:
2015年9期
【关键词】
:
维生素
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许多研究证明,多吃植物性食品,如果蔬等可有效降低患病风险。杧果被誉为世界上最畅销的水果,多吃杧果可以降低死亡率和各种患病率,如肥胖症、糖尿病和心脏病等,还可以让人精力充沛、改善发质,还能减肥。其具体保健功能包括降低黄斑病变、结肠癌等风险,促进消化和骨骼健康,对皮肤和发质也有好处。
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