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本文从研究骨盆在拉丁舞中的应用出发,实现骨盆的实用性训练,提高体育舞蹈的训练效果.一方面,骨盆在体育舞蹈中主要起着维持身体形态、力量的产生与传递、产生律动的作用;另一方面,骨盆的稳定性和力量训练,及髋关节的柔软性训练能增强体育舞蹈中骨盆的作用效果,提升动作质量.
拉丁舞教学中骨盆的实用性训练
【摘 要】
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本文从研究骨盆在拉丁舞中的应用出发,实现骨盆的实用性训练,提高体育舞蹈的训练效果.一方面,骨盆在体育舞蹈中主要起着维持身体形态、力量的产生与传递、产生律动的作用;另一方面,骨盆的稳定性和力量训练,及髋关节的柔软性训练能增强体育舞蹈中骨盆的作用效果,提升动作质量.
【机 构】
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广州大学纺织服装学院公共基础部,广东 广州 510165
【出 处】
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体育画报
【发表日期】
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2022年7期
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