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女子自行车3公里团体追逐赛训练之我见
女子自行车3公里团体追逐赛训练之我见
来源 :商丘职业技术学院学报 | 被引量 : 0次 | 上传用户:lilyzhanglove
【摘 要】
:
女子3公里团体追逐赛是全运会比赛项目,各省市对该项目都给予高度重视.场地自行车3km计时赛为速度及耐力相结合的运动,从个体局部分析为长时间有节奏的供能变化运动.充分利用
【作 者】
:
范国领
【机 构】
:
河南省体育科学研究所
【出 处】
:
商丘职业技术学院学报
【发表日期】
:
2010年5期
【关键词】
:
场地自行车
供能变化
针对性训练
有氧训练
无氧训练
混氧训练
track race rhythmic movement change targeted tra
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女子3公里团体追逐赛是全运会比赛项目,各省市对该项目都给予高度重视.场地自行车3km计时赛为速度及耐力相结合的运动,从个体局部分析为长时间有节奏的供能变化运动.充分利用场地、公路条件,采用多种训练手段,结合该项目的特点进行针对性训练,可以提高该项目的训练及比赛成绩.
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