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采用美国LUNAR生产的DPXMD骨密度仪测定人体腰椎各椎骨BMD和德国INBODY体成分分析仪测量体成分各参数，并获取体成分和骨密度的相关评价指标，为探讨少数民族板鞋运动对人体身体成分和骨密度的影响提供数据支撑。结果显示：板鞋运动可以提高体成分中的蛋白质、脂肪和无机盐的含量和去脂体重的含量，降低体脂百分比，促进身体健康发展，另外板鞋运动可以提高人体腰椎骨密度。