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在中学体育教材中,耐久跑是一项重要内容,它既能锻炼身体,又能培养学生的耐力素质,是一项有益身心健康的运动。同时,它又是一项长时间的单循环运动,体能消耗大,在教学过程中,学生易产生厌烦情绪,严重影响其教学效果。本文就从耐久跑的特点及如何高效地开展耐久跑这两方面来作一些浅析。
提高初中学生耐久跑能力之我见
【摘 要】
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在中学体育教材中,耐久跑是一项重要内容,它既能锻炼身体,又能培养学生的耐力素质,是一项有益身心健康的运动。同时,它又是一项长时间的单循环运动,体能消耗大,在教学过程中,
【机 构】
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成都七中实验学校
【出 处】
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当代体育科技
【发表日期】
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2013年4期
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