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阐述了体育锻炼对干预人员身心健康的正面作用、负性影响及其机制,探索了干预身心健康的体育锻炼项目和负荷,提出了制定并实施适合个体特点的运动处方及体育锻炼干预身心健康的注意事项.
浅析体育锻炼对身心健康的干预及其机制
【摘 要】
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阐述了体育锻炼对干预人员身心健康的正面作用、负性影响及其机制,探索了干预身心健康的体育锻炼项目和负荷,提出了制定并实施适合个体特点的运动处方及体育锻炼干预身心健康
【机 构】
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山东省水上运动管理中心 山东日照 276800
【出 处】
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拳击与格斗
【发表日期】
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2018年20期
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