【摘 要】
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我也曾认为平静缺乏激情，意味着消极、懈怠、寡淡甚至无趣。瑜伽和生活让我慢慢明白，平静才是最高状态。想想看，要让一匹马激越奔腾起来，只需要放开缰绳，最多在屁股上来一鞭子，而要
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我也曾认为平静缺乏激情，意味着消极、懈怠、寡淡甚至无趣。瑜伽和生活让我慢慢明白，平静才是最高状态。想想看，要让一匹马激越奔腾起来，只需要放开缰绳，最多在屁股上来一鞭子，而要收服一匹烈马，就需要更高的控制力。在湖边静坐的时候，我曾经一次次凝视湖水。只要湖水清澈、平静，再深也可以见底，相反如果湖水浑浊，或者被弄出一圈圈涟漪，再浅也看不到湖底。
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