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浅谈克服散打运动员赛前紧张的调节方法
浅谈克服散打运动员赛前紧张的调节方法
来源 :湖北体育科技 | 被引量 : 0次 | 上传用户:liongliong448
【摘 要】
:
分析了散打运动员赛前紧张状态的表现形式及产生的原因。采用气功的调身、调息、调心的方法,可消除运动员的过度紧张,并调整到适宜的紧张状态。
【作 者】
:
周德华
【机 构】
:
湖北省公安高等专科学科
【出 处】
:
湖北体育科技
【发表日期】
:
2000年3期
【关键词】
:
散打运动员
赛前紧张状态
气功调节
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分析了散打运动员赛前紧张状态的表现形式及产生的原因。采用气功的调身、调息、调心的方法,可消除运动员的过度紧张,并调整到适宜的紧张状态。
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