课外活动对幼儿健康有哪些好处

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  现今社会对幼儿健康的理解,往往偏重于身体好、吃得好、睡得好等生理健康方面的单一要素,而忽略了幼儿心理健康这一重要方面。实际上,幼儿与成人一样,心理承受着不同的压力,幼儿时期若不能维护其心理健康,成年后将会产生广泛的、深刻的、难于修复性的后果,据调查指出,体育锻炼可以提高智力,促进身体健康,也是影响心理健康的重要因素,我们班的四个幼儿就是很好的例子,在通过这一年的拍球运动,他们不但增强了体魄,促进了身体健康的发展,在情绪方面、心理适应方面、耐挫能力、自信心等方面都有了明显的进步。
  一、快乐拍球,我最棒
  瘦瘦弱弱的夏一言在刚来幼儿园的时候的表现和现在可是大相径庭,认识他的人明显可以感觉他的改变,以前的他从来不敢在公开场合说话,害怕在陌生人面前及集体活动中说话,甚至平时也轻声细语,不敢大声说话。在公开场合做任何事情,都往后缩、而不是往前冲,显得拘束和谨小慎微。刚刚开始教小朋友们拍球时,我真的很担心他能不能学会,没想到才教了没有几天的功夫,他就已经很熟练地能拍数十下,转眼间就成为我们班的佼佼者,这样的进步让作为老师的我很欣慰,于是我表扬了他,自从那次表扬后,我发现他拍球兴趣更大了,性格也开朗起来,也有了好多的好朋友。
  在这一例子中,可以看出夏一言其实是一个有点自卑的孩子,这一类的孩子在心理上,总认为自己不如别人,这也不行,那也不行,怀疑自己、轻视自己,在社会交往或集体活动中懦弱、害羞和畏惧,21世纪需要充满自信又有能力的人。一个自卑、性格懦弱的孩子,难以适应未来的社会,而我们老师在帮助儿这一类的儿童就是要发现他们的优点,帮助他们获得能力,获得成功感,帮助他们不断提高、获得能力,获得成功感,克服自卑心理是及其重要的。
  二、化茧成蝶,我最美
  自信是成功的起点,是一个人重要的个性品质,是自主精神的重要内容。有自信心的人就相信自己的力量,确信自己经过努力一定有所作为。教育学家认为:要培养孩子的自信心,需要老师对孩子多激励,多鼓舞,使孩子树立起一个积极的心态和有潜力可控的概念,遇到困难时说:“你行,你一定能行”。我们班的顾亦刘就是一个缺乏自信、性格也很内向的女孩子,同时她是我们班最瘦最小的孩子,一个球捧在手里就能把她头给遮住,她也好像意识到自己得瘦小,所以一开始拍球练习她就表现得很不积极,平时的练习活动她也不参加,只是一个人抱着球安静的站在线上,直到有一天我走上前去对她说:“刘刘,老师和你一起拍球,好吗?”终于他第一次用手拍了球几下,以后的每一次练习我都和她一起,再后来几天,我又请了一个能干的孩子和她一起拍,刚开始他很不情愿,常跑到我身边来,后来开始慢慢习惯,最后开始交了好多好朋友,以后每一次的拍球活动,他都是拉着好朋友一起玩,性格开始开朗起来。
  对于孩子来说,教师的身体上的接触加言语奖励都能使他们感动,他们的行为也更加积极化。无论在做人方面、生活、学习方面有了好的表现都诚意地给予鼓励。握握手、拍拍肩、拥抱一下或者竖起大拇指表示自己已经注意到他作得不错。为孩子的每一个小小的进步喝彩!特别对智能正一步一步提高的幼小孩子来说,正确的评价和适时的鼓励能让孩子保持学习热情、增强自信。
  三、克服困难,我最强
  现今社会,大部分家庭为独生子女,对孩子在情感上过分溺爱,在生活上过分包办,在管教上过分放纵,使孩子任性骄橫、缺乏自主、自立、自理和耐挫能力,碰上一些小问题就情绪急躁、没有耐心,有甚者直接大哭大闹,直到有人帮忙解决为止,我们班的高心雨就是这样一例子,由于平时爷爷奶奶的过渡宠爱养成了她现在骄纵的坏习惯,一遇上不顺心的事情就不高兴,在一次的双手拍球的中,她怎么也拍不好,一气之下,把皮球踢得很远,于是我让她把球捡过来,她不肯,最后尽大哭了起来,我采取了“冷处理”的方法,大约几分钟,她发现没有人理她,也可能是小朋友玩球的笑声吸引住了她,她安静了一会就自己把球捡了回来,我这才走过去,蹲下来对她说:“遇上任何问题哭是笨人的表现,我们心雨是个很聪明的孩子,应该请老师帮忙,我们一起解决,对吗?”果然她笑了,在我的帮助下,她战胜了这一小小的困难,以后的拍球活动,她是越拍越好,同时现在遇到问题再也不哭鼻子,而是想办法解决。
  四、百变花样,我最牛
  儿童在一次次动手操作中总结经验,吸取教训,不断拓展自己的思路,尝试用各种方法解决问题,其实质就是一种创造力的表现。而且,儿童在动手操作、反复尝试中获得一些成功,会进一步激发其动手的热情,使其创造潜力得以更大的发挥。于是有一次我放手让她们自己想办法玩球,比一比谁想出来玩球的方法最多,孩子们边说边做给我看:可以滚着玩,可以踢着玩;可以向空中抛接球;可以拍球,可以原地站立拍球;双手拍球,左右手交替拍球;蹲着拍球,向前走一步,拍一下;拍一下,接一下;一边拍球,一边向外侧抬脚;两脚交替进行,有一个叫胡伟杰的小朋友跑过来说:“用球可以做操,也可以像姚明叔叔那样投篮。”说着有模有样的摆起“pose”,逗得我们哈哈大笑,小朋友的想象力真的是无穷无尽。
  陈鹤琴先生认为:“儿童离不开生活,生活离不开健康教育。”那么我想说:”只有让幼儿充分体验到运动的快乐,形成活泼、向上的性格,拥有健康的体魄,才能更好地促进各领域的学习,才能提高幼儿的生活乃至生命的质量。”
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