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处暑已过,气温逐渐下降,此时节气候寒热多变,早晚凉,午间热,室内外温差增大,如若保养不当,人体最易患病.而"春捂秋冻,百病难碰"是我国民间普遍流传的养生谚语,此时适当"秋冻"可顺应天时,而达到养生的需要.但若"秋冻"不当,则徒生病患.
怎样秋冻最养生
【摘 要】
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处暑已过,气温逐渐下降,此时节气候寒热多变,早晚凉,午间热,室内外温差增大,如若保养不当,人体最易患病.而"春捂秋冻,百病难碰"是我国民间普遍流传的养生谚语,此时适当"秋冻"
【机 构】
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天津市中医药研究院
【出 处】
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开卷有益:求医问药
【发表日期】
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2019年9期
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