【摘 要】
：
无氧速度耐力训练良好的无氧代谢基础是取得中距离项目(1000米、1500米)好成绩的重要因素。在3000米、5000米比赛中,无氧能力对最后几圈的滑跑也十分重要,因为这时运动员的
论文部分内容阅读
无氧速度耐力训练良好的无氧代谢基础是取得中距离项目(1000米、1500米)好成绩的重要因素。在3000米、5000米比赛中,无氧能力对最后几圈的滑跑也十分重要,因为这时运动员的负荷已经超过了有氧供能系统的能力。
Anaerobic Speed Endurance Training A good basis for anaerobic metabolism is an important factor in achieving good results in mid-range projects (1,000 meters, 1,500 meters). In the 3000 meters, 5000 meters race, anaerobic capacity is also very important for the last few laps of the run, because at this time the athlete’s load has exceeded the capacity of the aerobic energy system.
其他文献
夏末秋初,恼人的蚊虫似乎比盛夏时肆虐。如何保护宝宝免受蚊虫困扰,被蚊虫叮咬后该如何有效处理,家长朋友们可要做好这门“功课”啊。预防措施:保持皮肤干爽清洁。宝宝皮肤的
省委书记杜青林同志在今年全省经济形势分析会上强调,确保今年全省经济增长8%是带有政治性的硬任务。1998年所剩时间已经不多,现状究竟如何?最近,我们请部份市县领导对各自今
休克尔分子轨道理论(以下写为 HMO),在解释共轭体系的结构,静态化学性质及预测反应方向等问题上,发挥了很大的作用。虽然它具有定性的或至多不过是半定量的特征,但由它引出
跳远是田径比赛的主要项目之一。其完整技术由助跑、起跳、腾空和落地四个环节组成,但各个环节又都是跳远中不可分割的整体。在多年的跳远教学中发现这四个环节中学生难以掌
商品运输包装技法是指在包装作业过程中所采用的技术和方法。通过包装技法,才能将运输包装体和销售包装件形成一个有机的整体。一、针对产品不同形态采用的包装技法这是多数
在物理新课改背景下,从探究式互动教学在高中物理课堂教学中的重要性出发,分析高中物理课堂互动教学存在的问题,并据此从四个方面提出了高中物理课堂互动教学策略:多以生动有
2016年高考全国卷理综生物部分试题和海南生物单科卷都是按照《考试说明》的要求进行编制的。试题在基础性、综合性、创新性、选拔性、原创性、规范性以及独立思考能力考查等
本文提出了一种测定水溶液样品中痕量磷的微波诱导等离子体原子发射光谱法(MIPAES)。样品经超声雾化并去溶后引入等离子体。考查了Ar和He MIP中磷的发射光谱特性和一些实验参
一直处于低谷的我国滑雪运动在第二届全国青少年冬运会上小有起色,一批新苗破土而出,业余体校运动员的比赛成绩接近甚至超过优秀运动队队员的现象并非罕见。这些青少年选手,
1995年9月,省委、省政府正式提出建设“海上苏东”的战略决策,十分正确。两年多来,这一关系全省大局的跨世纪战略工程已取得了可喜成绩,为推动江苏的经济发展作出了贡献。为