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体育在我们的生活中，是无处不在的，也是非常重要的。有人说，“生命在于运动”，是因为运动可以改善神经系统的功能，可以使人头脑清醒，反应敏捷，增强机体对环境的适应能力，减少疾病。运动还有助于消化，提高循环、呼吸系统的功能，可以使人食欲增强，提高肺活量，等等。的确，体育这一学科，不仅仅可以使人增长关于运动方面的知识，同时还可以增强自身的体质，使人放松，可以减轻学习或者生活中的各种压力，还可以加强同学之间的交流，增强彼此的感情，最重要的是有助于身心健康。体育是我们必须要接触和学习的一门课程，也是学生从小就应该学习的一门必修课。所以说，我们应该重视小学体育这一学科。
体育可以增强小学生的体质，锻炼小学生的体魄。小学生在上体育课时，可以锻炼自己坚强的意志，充满活力。人们说小学生是祖国的花朵，只有小学生充满活力，才可以使我们整个民族的生命力旺盛。
体育可以提高小学生的体能和综合素质。大家应该都能感觉到，在现在的社会中，教师和家长都过于重视学习成绩了，有很多家长在孩子上小学的时候就开始给他们报各种各样的辅导班，使学生的课业负担过重，他们休息和锻炼的时间严重不足，导致现在大多数学生的体质状况都很不乐观，比如，小学生的肺活量有所下降，肥胖的学生越来越多，近视的学生也在不断的增多等等，这些都是缺乏运动的结果。
体育还可以增强学生的抗挫折能力，激发学生的竞争意识。由此我们可以看出小学体育这一学科对小学生有多么重要。那么，小学生要如何有效地去学习体育呢？关于这个问题，我总结为以下几点。
一、认识到体育这一学科的重要性
体育学科是学校教育的组成部分，体育也是学生终身学习、终身运動的基础，更是学生拥有强健的体魄、坚强的意志的关键。所以无论是小学教师，还是家长，都应该重视小学体育这一学科。在当今社会，很多家长受“应试教育”的影响，认为参加体育锻炼是浪费时间和精力，却给孩子报各种补习班，加重课余负担。我认为这样的想法和行为是错误的，要知道，适当的运动不仅可以促进小学生的身心健康，还可以提高小学生的学习效率。
首先，教师要摆正心态，认真地对待每一节课，不要把体育看成可上可不上的课，也不要一上体育课就让小学生自由活动或者是上自习。在课堂上，教师要带动小学生，让小学生运动起来。只有学校和小学体育教师重视这一学科，才能有利于小学生学习小学体育，使学生身心健康发展。
其次，家长也要重视体育学科。小学体育教师可以多和家长沟通，让家长明白不能让作业和补习班占据小学生的整个童年。小学生是好动的，我们不能抑制小学生的这种天性。而且，适当的运动对小学生是有好处的，尤其是可以提高小学生的智力。运动可以维持小学生大脑正常的机能，有助于促进脑部血液循环，增加大脑的供氧量。
因此，学校、教师、家长都要多了解体育这一学科，要把这一学科重视起来，只有这样，才能让小学生得到更好的锻炼，并享受体育这一学科带来的益处。
二、激发小学生的学习积极性
我们都知道，小学生都是好动的，但在实际中，也会有很多小学生不喜欢上体育课。有的小学生觉得上体育课时会很累，有的觉得体育非常枯燥，还不如自己和同学单独玩耍有意思，所以说，即使小学生有好动的天性，但仍会有好多小学生对体育学科提不起兴趣，这就需要教师多下点工夫，来激发学生对这一学科的学习兴趣。那么，要怎样激发小学生对体育学科的学习兴趣呢？
首先，小学体育教师要充分了解每一位小学生，最重要的是了解他们的生活习惯和兴趣爱好，然后根据小学生的兴趣爱好去制定学习目标，开展学习活动，这样，在上体育课时，小学生就会很积极地融入到课堂中去，就会好很轻松愉快地去活动。久而久之，小学生就会爱上体育课。利用小学生的兴趣爱好去安排课堂是有助于激发他们的学习兴趣的。
其次，小学体育教师要建立活跃的课堂。体育教师在教学的过程中，不要总是一上体育课就让小学生自由活动，要多组织一些活动让学生参加，可以做一些简单的游戏，来让小学生跑一跑、跳一跳，活动一下，也可以挑一些简单的体育项目，来进行测试，这样很多小学生就会觉得体育课很有意思，可以做游戏，也可以检测一下自己的体能。
再次，小学体育教师在上体育课时，要合理安排自己的课堂，虽然我在前面有说到不要一上课就让小学生自由活动，但是有时候小学体育教师还要适当地放手。教师可以带领小学生做一些活动，但不要占用一整节课，一定要留出一定的时间让小学生自己去安排，让他们去做自己想做的事。因为在活动的过程中，小学生可能对这个活动内容不感兴趣，如果教师每节体育课都把课堂安排满，久而久之，小学生就会觉得上体育课没有丝毫的自由，就会产生抵触的情绪。所以，小学体育教师合理地安排课堂，要收放有度，这也是激发小学生的体育学习兴趣的方法之一。
综上所述，体育是一门非常重要的学科，在学习这一学科时，最重要的还是了解这一学科的重要性，重视这一学科，然后培养小学生对体育学科的兴趣，让学生爱上体育学科，这样才能发挥体育学科的功效，促进学生的全面发展。（责编 张亚欣）
体育可以增强小学生的体质，锻炼小学生的体魄。小学生在上体育课时，可以锻炼自己坚强的意志，充满活力。人们说小学生是祖国的花朵，只有小学生充满活力，才可以使我们整个民族的生命力旺盛。
体育可以提高小学生的体能和综合素质。大家应该都能感觉到，在现在的社会中，教师和家长都过于重视学习成绩了，有很多家长在孩子上小学的时候就开始给他们报各种各样的辅导班，使学生的课业负担过重，他们休息和锻炼的时间严重不足，导致现在大多数学生的体质状况都很不乐观，比如，小学生的肺活量有所下降，肥胖的学生越来越多，近视的学生也在不断的增多等等，这些都是缺乏运动的结果。
体育还可以增强学生的抗挫折能力，激发学生的竞争意识。由此我们可以看出小学体育这一学科对小学生有多么重要。那么，小学生要如何有效地去学习体育呢？关于这个问题，我总结为以下几点。
一、认识到体育这一学科的重要性
体育学科是学校教育的组成部分，体育也是学生终身学习、终身运動的基础，更是学生拥有强健的体魄、坚强的意志的关键。所以无论是小学教师，还是家长，都应该重视小学体育这一学科。在当今社会，很多家长受“应试教育”的影响，认为参加体育锻炼是浪费时间和精力，却给孩子报各种补习班，加重课余负担。我认为这样的想法和行为是错误的，要知道，适当的运动不仅可以促进小学生的身心健康，还可以提高小学生的学习效率。
首先，教师要摆正心态，认真地对待每一节课，不要把体育看成可上可不上的课，也不要一上体育课就让小学生自由活动或者是上自习。在课堂上，教师要带动小学生，让小学生运动起来。只有学校和小学体育教师重视这一学科，才能有利于小学生学习小学体育，使学生身心健康发展。
其次，家长也要重视体育学科。小学体育教师可以多和家长沟通，让家长明白不能让作业和补习班占据小学生的整个童年。小学生是好动的，我们不能抑制小学生的这种天性。而且，适当的运动对小学生是有好处的，尤其是可以提高小学生的智力。运动可以维持小学生大脑正常的机能，有助于促进脑部血液循环，增加大脑的供氧量。
因此，学校、教师、家长都要多了解体育这一学科，要把这一学科重视起来，只有这样，才能让小学生得到更好的锻炼，并享受体育这一学科带来的益处。
二、激发小学生的学习积极性
我们都知道，小学生都是好动的，但在实际中，也会有很多小学生不喜欢上体育课。有的小学生觉得上体育课时会很累，有的觉得体育非常枯燥，还不如自己和同学单独玩耍有意思，所以说，即使小学生有好动的天性，但仍会有好多小学生对体育学科提不起兴趣，这就需要教师多下点工夫，来激发学生对这一学科的学习兴趣。那么，要怎样激发小学生对体育学科的学习兴趣呢？
首先，小学体育教师要充分了解每一位小学生，最重要的是了解他们的生活习惯和兴趣爱好，然后根据小学生的兴趣爱好去制定学习目标，开展学习活动，这样，在上体育课时，小学生就会很积极地融入到课堂中去，就会好很轻松愉快地去活动。久而久之，小学生就会爱上体育课。利用小学生的兴趣爱好去安排课堂是有助于激发他们的学习兴趣的。
其次，小学体育教师要建立活跃的课堂。体育教师在教学的过程中，不要总是一上体育课就让小学生自由活动，要多组织一些活动让学生参加，可以做一些简单的游戏，来让小学生跑一跑、跳一跳，活动一下，也可以挑一些简单的体育项目，来进行测试，这样很多小学生就会觉得体育课很有意思，可以做游戏，也可以检测一下自己的体能。
再次，小学体育教师在上体育课时，要合理安排自己的课堂，虽然我在前面有说到不要一上课就让小学生自由活动，但是有时候小学体育教师还要适当地放手。教师可以带领小学生做一些活动，但不要占用一整节课，一定要留出一定的时间让小学生自己去安排，让他们去做自己想做的事。因为在活动的过程中，小学生可能对这个活动内容不感兴趣，如果教师每节体育课都把课堂安排满，久而久之，小学生就会觉得上体育课没有丝毫的自由，就会产生抵触的情绪。所以，小学体育教师合理地安排课堂，要收放有度，这也是激发小学生的体育学习兴趣的方法之一。
综上所述，体育是一门非常重要的学科，在学习这一学科时，最重要的还是了解这一学科的重要性，重视这一学科，然后培养小学生对体育学科的兴趣，让学生爱上体育学科，这样才能发挥体育学科的功效，促进学生的全面发展。（责编 张亚欣）