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梁小桥
黑龙江省电子技术研究所高级工程师,国家二级心理咨询师。
温馨提示
如果你在日常生活、婚恋中,有心理困惑需要倾诉、解决,不妨和我们联系(请尽量通过信件、邮件的方式,详细说明自己的困惑)。本刊会严格保密你的个人信息,并邀请专家为你免费解答。
本刊所登记问题均已编辑处理,请勿对号入座。
热 线:0791-86634741
记录人:艾 佳
主持人:周智玲
E-mail:1250610140@qq.com
梁老师:
半年前,当发现丈夫有外遇后,我非常愤怒。他坦白后向我忏悔,请求原谅。为了表明悔过的决心,他在房产证上追加了我的名字。即使这样,我还是一度想离婚,但又不想便宜外面的女人,更舍不得与他多年的感情,何况还有孩子。最后,我原谅了他。
我想让一切如常,却没办法做到。他对我好的时候,我就想是不是他对那个她也曾如此?他工作加班或应酬时,我就忍不住想,他是不是去找那个人了?每每这样,我都很痛苦。于是,我就把这些情绪发泄在他身上,他开始还忍着。但时间久了,他反驳的次数越来越多,我们之间的关系越来越僵化。请问,我该怎么办?
黑龙江 叶女士
叶女士:
离婚自然不是你想要的结果。所谓婚姻,是两个人说好要共度的一段生命旅程,外遇却好像是一方正一门心思地走路,忽然发现不知何时他已经和别人搭伴换了另一条路,把你孤零零、傻乎乎地晾在那里。是独自向前走,还是停下来等待?如果打定了主意一个人决然离开便罢了,如果舍不得两人的情感,又该如何呢?等有一天他迷途知返,你是否能说服自己真正原谅他?对你来说,难就难在这里。
其实,丈夫有外遇这件事,就像生活中的一堆垃圾。谁家过日子每天都会有垃圾产生,也都会在第二天早上出门的时候带出去扔到垃圾桶里。你若不把外遇这件事放下来,就好像把一堆垃圾捧在胸口,每天恶心着自己,也让腐烂的味道弥漫在家中每一个角落。
有人喜欢把自家的事、自己所受的种种委屈如祥林嫂一样见人就说,这种行为好比把自家的垃圾捧在胸口逢人就奉上,既熏了别人,也恶心了自己。有的则为了标榜自己是传统好女人,接受了浪子回头,反倒指着垃圾炫耀,这就更可笑了,因为到最后伤的不是别人,而是老公对她的信任。
在正常情况下,把垃圾扔掉就好。如果你觉得这份垃圾太沉重,照目前的力量还不能够把它拿到楼下扔掉,那就把它放在平常看不见的地方,不要让它刺激嗅觉、影响心情。等有一天你有了足够的能力,再把它扔出去也不迟。又或者每次一点一点地把它丢掉,时间久了,家里也就干净了。最怕的就是,你扔不掉它,却每天都要逼着自己朝它望两眼,如此跟自己过不去,怎么能快乐呢?
你虽说原谅了丈夫,却不能放下,还要时不时地把他的错误拎出来刺激他。久而久之,他必然会产生厌烦的情绪,甚至觉得背叛也没有什么错。长此以往,只会令他倒向另一个女人的怀抱。所以,你与其捧着垃圾心口不一地暗自神伤,不如给自己一段时间,和丈夫带着孩子出去旅游散心,重温往日的美好时光,趁此扔掉心中的垃圾。你会发现,在经营幸福家庭的道路上,不止你在努力,你曾经出错的伴侣在忏悔,也在弥补。还有什么比看到他对你用情至深更让你充满动力的呢?
梁小桥
黑龙江省电子技术研究所高级工程师,国家二级心理咨询师。
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梁老师:
半年前,当发现丈夫有外遇后,我非常愤怒。他坦白后向我忏悔,请求原谅。为了表明悔过的决心,他在房产证上追加了我的名字。即使这样,我还是一度想离婚,但又不想便宜外面的女人,更舍不得与他多年的感情,何况还有孩子。最后,我原谅了他。
我想让一切如常,却没办法做到。他对我好的时候,我就想是不是他对那个她也曾如此?他工作加班或应酬时,我就忍不住想,他是不是去找那个人了?每每这样,我都很痛苦。于是,我就把这些情绪发泄在他身上,他开始还忍着。但时间久了,他反驳的次数越来越多,我们之间的关系越来越僵化。请问,我该怎么办?
黑龙江 叶女士
叶女士:
离婚自然不是你想要的结果。所谓婚姻,是两个人说好要共度的一段生命旅程,外遇却好像是一方正一门心思地走路,忽然发现不知何时他已经和别人搭伴换了另一条路,把你孤零零、傻乎乎地晾在那里。是独自向前走,还是停下来等待?如果打定了主意一个人决然离开便罢了,如果舍不得两人的情感,又该如何呢?等有一天他迷途知返,你是否能说服自己真正原谅他?对你来说,难就难在这里。
其实,丈夫有外遇这件事,就像生活中的一堆垃圾。谁家过日子每天都会有垃圾产生,也都会在第二天早上出门的时候带出去扔到垃圾桶里。你若不把外遇这件事放下来,就好像把一堆垃圾捧在胸口,每天恶心着自己,也让腐烂的味道弥漫在家中每一个角落。
有人喜欢把自家的事、自己所受的种种委屈如祥林嫂一样见人就说,这种行为好比把自家的垃圾捧在胸口逢人就奉上,既熏了别人,也恶心了自己。有的则为了标榜自己是传统好女人,接受了浪子回头,反倒指着垃圾炫耀,这就更可笑了,因为到最后伤的不是别人,而是老公对她的信任。
在正常情况下,把垃圾扔掉就好。如果你觉得这份垃圾太沉重,照目前的力量还不能够把它拿到楼下扔掉,那就把它放在平常看不见的地方,不要让它刺激嗅觉、影响心情。等有一天你有了足够的能力,再把它扔出去也不迟。又或者每次一点一点地把它丢掉,时间久了,家里也就干净了。最怕的就是,你扔不掉它,却每天都要逼着自己朝它望两眼,如此跟自己过不去,怎么能快乐呢?
你虽说原谅了丈夫,却不能放下,还要时不时地把他的错误拎出来刺激他。久而久之,他必然会产生厌烦的情绪,甚至觉得背叛也没有什么错。长此以往,只会令他倒向另一个女人的怀抱。所以,你与其捧着垃圾心口不一地暗自神伤,不如给自己一段时间,和丈夫带着孩子出去旅游散心,重温往日的美好时光,趁此扔掉心中的垃圾。你会发现,在经营幸福家庭的道路上,不止你在努力,你曾经出错的伴侣在忏悔,也在弥补。还有什么比看到他对你用情至深更让你充满动力的呢?
梁小桥