颈椎病的自我防治与保健

来源 :按摩与导引 | 被引量 : 0次 | 上传用户:zx20060522
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<正> 据有关资料介绍我国颈椎病发病率已由一九八四年的30%上升到近两年的40%以上。我在十多年的实践中对800余例颈椎病患者进行了临床观察分析,其中发病最高年龄为84岁,最小年龄为7岁,发病在27-40岁的380例占47.5%,41-60岁的310例占38.8%,事实证明颈椎病是一种老年病的说法不尽其然。颈椎病尽管是随着年龄增长而产生的一种生理性退变,但由于人们从事的职业不同,颈部造成的损伤和劳损亦不同,因此其发病与长期屈颈(低头),颈、
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