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<正>日本人的平均寿命最近40多年来增长了25岁,近年来日本被称为"长寿之国"。日本人长寿的原因不仅在于他们饮食结构的合理性,还在于他们处处注重"放松"意识,学会休闲。如在东京街头,保护健康、增进情趣的方式和设施就有不少,而老年人尤其爱参加各种有意义的休闲活动。
日本人的休闲益寿法
【摘 要】
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<正>日本人的平均寿命最近40多年来增长了25岁,近年来日本被称为"长寿之国"。日本人长寿的原因不仅在于他们饮食结构的合理性,还在于他们处处注重"放松"意识,学会休闲。如在
【出 处】
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人生与伴侣(月末版)
【发表日期】
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2008年12期
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