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目的:观察循环抗阻训练对绝经后妇女体质的影响。方法:调查于2005-03/12在邵阳学院运动康复中心进行。年龄50-65岁,自然绝经1年以上的绝经后妇女。未经激素替代治疗,身体基本健康,不吸烟,无心脑血管疾病、糖尿病。所有受试者试验前进行常规体检及辅助检查,未见异常。血总胆固醇在6.50mmol/L以下,三酰甘油在2.50mmol/L以下,体脂率在35%以下。所有受试者保持平时的饮食习惯及一般的体力活动。不重复随机数法分为抗阻训练组和对照组两组,每组12人。两组实验前的各指标比较无明显差异。抗阻训练组应用