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我是一个四十岁的职业女性，在人生道路上应该算是收获颇丰了。想想自己拥有幸福的家庭、热爱的工作，更重要的是我还有着健康的身体，许多与我同龄的朋友都很羡慕我的好身体，说很多四十多岁的女人身体都不太好，可是你怎样一年到头都很少感冒呢？我想这里面有很多的原因，所以想借《现代保健》这个杂志与大家分享一下。