青少年柔道运动员技术训练的基本原则及训练方法

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柔道运动作为一种身体直接接触类、徒手对抗性体育运动项目,需要运动员在不借助任何外力的前提下,利用自己的技战术水平、力量、速度、耐力和灵敏性在规定的范围和时间要求内,通过身体格斗去战胜对方选手。柔道运动和其他运动项目有着较大的区别,此项运动是身体、技术和智慧的综合较量,而在运动员所有要求中,技术水平是保证运动员能够战胜对方的主要影响因素。
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