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以呼吸吐纳为主要形式之一的导引养生术植根于中国传统文化阴阳学说,文章通过对《周易》及中医学理论的研习,针对上下、内外、表里(形名状),松紧、升降、补泄、呼吸、刚柔、进出、收放(动态状)等对立而互存互生的阴阳关系进行理论梳理,为广大气功导引养生爱好者更好地掌握呼吸吐纳规律,以顾阳扶阳的姿态善待生命之气,实现健康生活提供有益的指导意见。