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今天,你快乐了吗——让情绪ABC理论帮你摆脱负面情绪困扰
今天,你快乐了吗——让情绪ABC理论帮你摆脱负面情绪困扰
来源 :招生考试之友 | 被引量 : 0次 | 上传用户:ARMYUN1981
【摘 要】
:
情绪是什么?rn丢失的东西突然在抽屉里找到了;刚买的新鞋子被人踩了一脚;连续一周的阴雨天气让所有的东西都潮潮的;解出了一道让人苦苦思索而不得其解的题目……在我们每个人
【作 者】
:
程赛
【机 构】
:
郑州市第七高级中学
【出 处】
:
招生考试之友
【发表日期】
:
2020年22期
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情绪是什么?rn丢失的东西突然在抽屉里找到了;刚买的新鞋子被人踩了一脚;连续一周的阴雨天气让所有的东西都潮潮的;解出了一道让人苦苦思索而不得其解的题目……在我们每个人身上,每时每刻都发生着各种各样的事情,而这些事情使我们开心、愤怒、忧伤、焦虑、害怕……这,就是我们的情绪.
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