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随着社会的快速发展,民族传统体育迎来了新的发展时代,陈氏太极段在武术领域不仅独领风骚,还在强身健体、养生益智、开发人体潜能等方面都有建树.通过学习传统陈式太极拳从人体产生巨大影响,本文从运动调节系统、循环系统、呼吸系统、消化系统进行了研究阐述.
浅谈陈氏太极拳的健身原理及作用
【摘 要】
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随着社会的快速发展,民族传统体育迎来了新的发展时代,陈氏太极段在武术领域不仅独领风骚,还在强身健体、养生益智、开发人体潜能等方面都有建树.通过学习传统陈式太极拳从人
【机 构】
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陕西职业技术学院 陕西西安
【出 处】
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才智
【发表日期】
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2019年18期
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