论文部分内容阅读
现代人压力大,使得自律神经失调成为一种常见的文明病。有不明原因的晕眩、不定期心悸、呼吸不顺、失眠、全身酸痛,或口干、眼干、皮肤干……只要同时拥有上述1~2种症状,就可初步自我评估为有自律神经失调问题,但要由医院确诊。
因为人体所有器官的运作都是由自律神经管辖,一旦自律神经出问题,临床症状表现五花八门、从头到脚。有很多自律神经失调的患者,会在各大医院的心脏科、内科、胸腔科等巡回一次,平均换10多位医师,花1年以上重覆折腾,仍难确定病因。建议怀疑出现自律神经失调问题的人们,若出现的是多重症状,如同时有心悸、肠躁症等问题,可直接到医院进行自律神经检查;如仅是单一症状,可先赴其他科室检查,排除可能的相关疾病,检查完仍找不出疾病原因的,再到神经科做自律神经检查。例如:如果仅有心悸问题,可先赴心脏内科,当做完相关检查,并排除其他可能性之后仍未确定病因,由医师判断是否需转诊至神经科做自律神经相关检查,病人也可以主动问医师之后可去哪个科别求诊,就可避免头痛医头、脚痛医脚。
自律神经检查中准确度最高的是“心率变异分析技术”,采集身体微弱心电信号,以频谱分析方式解析出自律神经等数项指数,是目前非侵入式检测自律神经变化的简便工具。
皮肤交感神经反应、全身出汗检查及微神经图也是常用的自律神经检测方法。自律神经失调不是疾病,而是症候群,通过以下方式可改善:矫正作息;借由有氧瑜伽、心灵咨询纾缓压力;多接触负离子较多的自然环境;食物摄取方面,可多吃莲子、香蕉等安神食物。
自律神经失调患者往往最关心的是是否需药物介入。99%需要服药的患者,服用的其实是原本就有的慢性病药物,只要把糖尿病、心血管疾病控制好,自律神经失调就会解决。但仍有1%的血管迷走神经性昏厥或姿势性低血压者,需通过交感神经专门药物控制。值得注意的是,该药物会产生心跳加速的副作用。虽药物是主流常规治疗,但当常规治疗反应不好时,非侵入性脑刺激术是目前辅助治疗新趋势。近年来,无副作用的非药物电磁治疗兴起,电流、磁波治療可刺激大脑神经元,帮助大脑神经细胞恢复原有的活性。
电磁治疗中经颅微电流刺激疗法,运用极低的“微安培”安全电流量刺激大脑,改变大脑异常的脑电波,促使大脑分泌“焦虑”“忧郁”“失眠”“疼痛”等疾病有关的激素和神经传导物质,帮助大脑慢慢地恢复自然的放电状态。这种疗法不仅可迅速降低压力激素的分泌,改善生理信号,如心率、血压、肌肉紧张度、皮电、皮温,有效控制紧张焦虑抑郁,调节情绪状态,也能改善异常脑电波,让大脑回归到正常的状态,改善脑功能。因自律神经失调导致失眠、忧郁、焦虑、疼痛等都可使用。
另外,经颅磁刺激疗法也可能成为“明日之星”,据国内外研究与临床经验,经颅磁刺激疗法对于自律神经失调、失眠等也有不错疗效。
(编辑 吴兰芳)
有症状可直接到医院进行自律神经检查
因为人体所有器官的运作都是由自律神经管辖,一旦自律神经出问题,临床症状表现五花八门、从头到脚。有很多自律神经失调的患者,会在各大医院的心脏科、内科、胸腔科等巡回一次,平均换10多位医师,花1年以上重覆折腾,仍难确定病因。建议怀疑出现自律神经失调问题的人们,若出现的是多重症状,如同时有心悸、肠躁症等问题,可直接到医院进行自律神经检查;如仅是单一症状,可先赴其他科室检查,排除可能的相关疾病,检查完仍找不出疾病原因的,再到神经科做自律神经检查。例如:如果仅有心悸问题,可先赴心脏内科,当做完相关检查,并排除其他可能性之后仍未确定病因,由医师判断是否需转诊至神经科做自律神经相关检查,病人也可以主动问医师之后可去哪个科别求诊,就可避免头痛医头、脚痛医脚。
自律神经检查中准确度最高的是“心率变异分析技术”,采集身体微弱心电信号,以频谱分析方式解析出自律神经等数项指数,是目前非侵入式检测自律神经变化的简便工具。
皮肤交感神经反应、全身出汗检查及微神经图也是常用的自律神经检测方法。自律神经失调不是疾病,而是症候群,通过以下方式可改善:矫正作息;借由有氧瑜伽、心灵咨询纾缓压力;多接触负离子较多的自然环境;食物摄取方面,可多吃莲子、香蕉等安神食物。
自律神经失调,仅1%需专门药物控制
自律神经失调患者往往最关心的是是否需药物介入。99%需要服药的患者,服用的其实是原本就有的慢性病药物,只要把糖尿病、心血管疾病控制好,自律神经失调就会解决。但仍有1%的血管迷走神经性昏厥或姿势性低血压者,需通过交感神经专门药物控制。值得注意的是,该药物会产生心跳加速的副作用。虽药物是主流常规治疗,但当常规治疗反应不好时,非侵入性脑刺激术是目前辅助治疗新趋势。近年来,无副作用的非药物电磁治疗兴起,电流、磁波治療可刺激大脑神经元,帮助大脑神经细胞恢复原有的活性。
电磁治疗:刺激大脑神经细胞
电磁治疗中经颅微电流刺激疗法,运用极低的“微安培”安全电流量刺激大脑,改变大脑异常的脑电波,促使大脑分泌“焦虑”“忧郁”“失眠”“疼痛”等疾病有关的激素和神经传导物质,帮助大脑慢慢地恢复自然的放电状态。这种疗法不仅可迅速降低压力激素的分泌,改善生理信号,如心率、血压、肌肉紧张度、皮电、皮温,有效控制紧张焦虑抑郁,调节情绪状态,也能改善异常脑电波,让大脑回归到正常的状态,改善脑功能。因自律神经失调导致失眠、忧郁、焦虑、疼痛等都可使用。
另外,经颅磁刺激疗法也可能成为“明日之星”,据国内外研究与临床经验,经颅磁刺激疗法对于自律神经失调、失眠等也有不错疗效。
(编辑 吴兰芳)