论文部分内容阅读
摘 要:分析了体育教学与安全教育和医务监督的关系,进一步强调安全教育,医务监督在体育教学中的重要性,列举出导致运动损伤的具体原因,提出预防体育教学中出现运动损伤的措施。
关键词:体育教学;安全教育;医务监督
一、前言
随着高职院校教育改革的深入发展,高职体育面临新的情况,其特点是运动项目增多,各类竞赛频繁,经常会出现一些意外伤害事故,这些问题是影响学校体育工作正常开展的一个比较突出的问题。
二、出现运动损伤的原因
(一)对预防运动损伤认识不足
有人认为运动损伤不过是小伤小病,问题不大,由于思想麻痹,平时不重视,不积极采取各种行之有效的预防措施,一旦发生损伤以后,又不认真分析原因,致使损伤时有发生。
(二)缺乏准备活动或准备活动不充分
做好准备活动能避免肌肉、韧带撕裂及其损伤。在实际锻炼过程中,部分学生对运动前做好准备活动的基本要求认识不足,轻视准备活动对预防运动损伤的重要性,甚至认为准备浪费时间,消耗体力,往往敷衍了事,甚至不做任何准备活动就直接进行剧烈运动。此类情况大都发生在田径、篮球、足球运动时,从而造成运动损伤。
(三)身体素质或技术动作上的错误
由于个别学生身体素质欠佳,肌肉力量不够,关节稳定性差,在快速用力时就容易扭伤关节、拉伤肌肉和韧带。部分学生不了解动作要领和完成动作的方法,掌握技术动作上的错误也常常成为发生损伤的原因。
(四)教学方法不合理
体育锻炼项目不根据年龄、性别、个人特点安排高职学生发生运动损伤的人数以大一新生居多,原因是大一学生来自不同学校,各校体育设备条件不同,师资水平不一,学生的体质、体育基础有差异,教师对学生不能分别对待,千篇一律按照常规进行教和学,就往往容易引起运动损伤。
(五)运动时缺乏保护和帮助
保护与帮助在体育教学中是十分重要的。有的教师对保护与帮助重视不够,往往随便地让学生代替,保护动作交待不清,有的教师在进行保护时站位不妥,助力不当,也会带来运动损伤。
(六)场地、器材、气候等因素的影响
场地不平,跑道过硬过滑,器材年久失修,刮风下雨等均引起运动损伤。此外,穿皮鞋、凉鞋、中高跟鞋进行体育活动也造成运动损伤。
三、预防运动损伤的措施
(一)思想重视,落实安全教育措施
思想重视,安全教育得力,运动损伤就可以减少甚至避免。因此,学校体育要通过多种途径,如校会、班会、体育课等形式经常对学生进行安全教育,首先是体育运动目的性教育,使学生深刻认识到预防运动损伤的重要性。
(二)重视准备活动,加强组织管理
体育教师不仅要在教学、训练、比赛中根据不同项目、季节、气候及其他因素合理组织和安排准备活动,同时要做到一般准备活动与专项准备活动相结合。准备活动要具备科学性、针对性、活动时负荷较大的和易伤的部位特别要做好准备活动。另外,更要向学生讲清做好准备活动的道理,并教会他们自己做好准备活动。同时,还要密切配合辅导员和学生会体育部,各班体育委员对学生的课外锻炼加强组织管理,有针对性地进行指导,引导学生锻炼。
(三)体育教师应重视基本技术教学训练,加强保护措施
在新、难动作教学训练时,学生往往一时难以掌握正确的动作技巧,以致造成损伤事故。就必须要求学生掌握好动作要领,正确理解动作要求,消除心理紧张情绪。学习动作应从易到难、从简到繁、从分解到完整循序渐进进行。在教学课中,难度大的动作应安排在课的前面或中间,并根据学生的情况,因材施教,进行个别辅导和帮助,并切实加强安全保护措施。
(四)大力开展体育卫生保健知识教育,做好学生的健康体检工作
1.通过广播、黑板报、讲座等多种形式向学生普及运动卫生保健知识。如运动期间不宜大量饮水,运动后不宜立即洗冷水浴或游泳。以及为什么运动前要做准备活动,而运动后又要做整理运动,怎样预防重力性休克等。并教会学生体育运动中常见的运动创伤(如扭伤、擦伤等)和运动疾病(如运动中腹痛、肌肉痉挛、重力休克、中暑等)简易处理方法。以提高学生的自我保护意识,自我急救能力,以达到积极预防的目的。
2.学校每年定期组织全体学生进行健康体检,了解掌握学生的健康情况,并建立健康档案。如发现有心脏病、癫痫等疾病的学生,学校给予免修体育课或避免参加剧烈体育活动。
3.培训体育卫生骨干。每年定期组织体育卫生骨干学习体育卫生保健知识,并从各班选拔体育代表参加培训。重点学习救护知识,掌握外伤救护技术,掌握小伤小病的处理。定期召开体育委员、生活委员会议,让他们都成为校医的得力助手,协助校医做好学校的体育医务监督。
(五)提高学生的身体素质,注重劳逸结合
每周校医应到食堂检查食品卫生,对菜谱进行指导,保证学生吸取安全、充足的营养。学校要组织学生开展体育锻炼和丰富多彩的课余生活,增强学生体质,提高抗病能力。合理安排学生的一日作息制度,保证充足的睡眠和自由活动时间,做到劳逸结合。
(六)加强对场地、设备、器材的检查与整修
督促总务部门经常注意场地的保养、设备的维修、器材更新,以清除创伤隐患,搞好场地、设备、器材的安全检查。为更好保证运动效果,防止运动损伤和运动中的意外发生,完善运动场所和运动设施就显得十分重要。
总之,运动和安全是矛盾的统一体。“生命在于运动”不能因噎废食,为了安全就无视学生的体质和健康。我们不能以偏概全,安全问题可以尽量避免,锻炼中出现的安全事故毕竟是极少数,原因也是多方面的。只要学校重视,教师加强安全教育,反复讲解动作要领和技巧,同时采取必要的安全防范措施,安全問题就可以最大限度地减少。同时只有加强体育运动,增强身体的运动协调能力,才能确保运动中的安全。
关键词:体育教学;安全教育;医务监督
一、前言
随着高职院校教育改革的深入发展,高职体育面临新的情况,其特点是运动项目增多,各类竞赛频繁,经常会出现一些意外伤害事故,这些问题是影响学校体育工作正常开展的一个比较突出的问题。
二、出现运动损伤的原因
(一)对预防运动损伤认识不足
有人认为运动损伤不过是小伤小病,问题不大,由于思想麻痹,平时不重视,不积极采取各种行之有效的预防措施,一旦发生损伤以后,又不认真分析原因,致使损伤时有发生。
(二)缺乏准备活动或准备活动不充分
做好准备活动能避免肌肉、韧带撕裂及其损伤。在实际锻炼过程中,部分学生对运动前做好准备活动的基本要求认识不足,轻视准备活动对预防运动损伤的重要性,甚至认为准备浪费时间,消耗体力,往往敷衍了事,甚至不做任何准备活动就直接进行剧烈运动。此类情况大都发生在田径、篮球、足球运动时,从而造成运动损伤。
(三)身体素质或技术动作上的错误
由于个别学生身体素质欠佳,肌肉力量不够,关节稳定性差,在快速用力时就容易扭伤关节、拉伤肌肉和韧带。部分学生不了解动作要领和完成动作的方法,掌握技术动作上的错误也常常成为发生损伤的原因。
(四)教学方法不合理
体育锻炼项目不根据年龄、性别、个人特点安排高职学生发生运动损伤的人数以大一新生居多,原因是大一学生来自不同学校,各校体育设备条件不同,师资水平不一,学生的体质、体育基础有差异,教师对学生不能分别对待,千篇一律按照常规进行教和学,就往往容易引起运动损伤。
(五)运动时缺乏保护和帮助
保护与帮助在体育教学中是十分重要的。有的教师对保护与帮助重视不够,往往随便地让学生代替,保护动作交待不清,有的教师在进行保护时站位不妥,助力不当,也会带来运动损伤。
(六)场地、器材、气候等因素的影响
场地不平,跑道过硬过滑,器材年久失修,刮风下雨等均引起运动损伤。此外,穿皮鞋、凉鞋、中高跟鞋进行体育活动也造成运动损伤。
三、预防运动损伤的措施
(一)思想重视,落实安全教育措施
思想重视,安全教育得力,运动损伤就可以减少甚至避免。因此,学校体育要通过多种途径,如校会、班会、体育课等形式经常对学生进行安全教育,首先是体育运动目的性教育,使学生深刻认识到预防运动损伤的重要性。
(二)重视准备活动,加强组织管理
体育教师不仅要在教学、训练、比赛中根据不同项目、季节、气候及其他因素合理组织和安排准备活动,同时要做到一般准备活动与专项准备活动相结合。准备活动要具备科学性、针对性、活动时负荷较大的和易伤的部位特别要做好准备活动。另外,更要向学生讲清做好准备活动的道理,并教会他们自己做好准备活动。同时,还要密切配合辅导员和学生会体育部,各班体育委员对学生的课外锻炼加强组织管理,有针对性地进行指导,引导学生锻炼。
(三)体育教师应重视基本技术教学训练,加强保护措施
在新、难动作教学训练时,学生往往一时难以掌握正确的动作技巧,以致造成损伤事故。就必须要求学生掌握好动作要领,正确理解动作要求,消除心理紧张情绪。学习动作应从易到难、从简到繁、从分解到完整循序渐进进行。在教学课中,难度大的动作应安排在课的前面或中间,并根据学生的情况,因材施教,进行个别辅导和帮助,并切实加强安全保护措施。
(四)大力开展体育卫生保健知识教育,做好学生的健康体检工作
1.通过广播、黑板报、讲座等多种形式向学生普及运动卫生保健知识。如运动期间不宜大量饮水,运动后不宜立即洗冷水浴或游泳。以及为什么运动前要做准备活动,而运动后又要做整理运动,怎样预防重力性休克等。并教会学生体育运动中常见的运动创伤(如扭伤、擦伤等)和运动疾病(如运动中腹痛、肌肉痉挛、重力休克、中暑等)简易处理方法。以提高学生的自我保护意识,自我急救能力,以达到积极预防的目的。
2.学校每年定期组织全体学生进行健康体检,了解掌握学生的健康情况,并建立健康档案。如发现有心脏病、癫痫等疾病的学生,学校给予免修体育课或避免参加剧烈体育活动。
3.培训体育卫生骨干。每年定期组织体育卫生骨干学习体育卫生保健知识,并从各班选拔体育代表参加培训。重点学习救护知识,掌握外伤救护技术,掌握小伤小病的处理。定期召开体育委员、生活委员会议,让他们都成为校医的得力助手,协助校医做好学校的体育医务监督。
(五)提高学生的身体素质,注重劳逸结合
每周校医应到食堂检查食品卫生,对菜谱进行指导,保证学生吸取安全、充足的营养。学校要组织学生开展体育锻炼和丰富多彩的课余生活,增强学生体质,提高抗病能力。合理安排学生的一日作息制度,保证充足的睡眠和自由活动时间,做到劳逸结合。
(六)加强对场地、设备、器材的检查与整修
督促总务部门经常注意场地的保养、设备的维修、器材更新,以清除创伤隐患,搞好场地、设备、器材的安全检查。为更好保证运动效果,防止运动损伤和运动中的意外发生,完善运动场所和运动设施就显得十分重要。
总之,运动和安全是矛盾的统一体。“生命在于运动”不能因噎废食,为了安全就无视学生的体质和健康。我们不能以偏概全,安全问题可以尽量避免,锻炼中出现的安全事故毕竟是极少数,原因也是多方面的。只要学校重视,教师加强安全教育,反复讲解动作要领和技巧,同时采取必要的安全防范措施,安全問题就可以最大限度地减少。同时只有加强体育运动,增强身体的运动协调能力,才能确保运动中的安全。