【摘 要】
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中华民族具有悠久的历史,自神农尝百草以来,我们就对生命与健康保持了高度重视,传统体育养生文化既体现了古代中国人对体育锻炼及健康的认识,同时也体现了传统人文思想认知。
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中华民族具有悠久的历史,自神农尝百草以来,我们就对生命与健康保持了高度重视,传统体育养生文化既体现了古代中国人对体育锻炼及健康的认识,同时也体现了传统人文思想认知。现代社会人们生活发生了巨大变化,特别是电脑、手机、互联网的快速普及彻底改变了人们生活方式,但这导致广大民众出现了'过劳死'、'亚健康'、'城市病'等全新健康问题。在健康意识日益提升的当下,传统体育养生文化得到了更加广泛的关注,有效利用传统体育养生文化能够全面提升现代人的健康意识,推动现代人生活方式
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