“请理解我”的愿望会缩小自己的气量

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  意识不到自己内心想做什么、为什么那样做的人,很难理解别人的想法,产生同理心。
  关于这点,我大学的心理学老师曾说:“要想了解人心,应该大量阅读小说,而不是上心理学课。小说中对人物的心理描寫细致入微,比心理学更有助于理解人心。”时至今日,我仍然非常认同这句话。
  经常听到青春期的孩子抱怨:“为什么父母不理解我?”而面对青春期叛逆的孩子,父母也不知如何应对。
  有多少孩子能体察父母的心情呢?很多人在成长过程中从未养成体察对方的习惯。因此,他们长大后也只考虑自己的想法,对其他人的所思所想毫不在意,只是将自己的想法强加给对方。
  我非常喜欢下面这句话:“为什么有人喜欢说自己是神经质呢?”句中的“为什么”问得好,其意不是否定神经大条的人,而是与他们交流感到温暖、豁达的心情。如果是病态的神经质,周围的人要尽量给予理解。而说自己是神经质的人,是希望对方多一点耐心,言外之意是理直气壮地要求对方接受自己,所以这样的人有时会引起对方反感。
  希望别人理解自己,是人之常情。即使整个世界与你为敌,只要有一个人理解自己,就像得到数万援军,心理也会变得强大。但是,拼命想寻求理解、认可,反而会让你的心量变小。
  与其如此,不如尝试成为别人精神上的强大支柱,反而可以让自己心量增大,内心安宁。
  让别人喜欢自己的捷径,就是先去喜欢别人。
  同样,想让别人理解自己,最好的办法就是好好地理解别人。想成为一个理解他人的人,要不先试着读一些小说?
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