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台风被列为全球最严重的自然灾害之一,对人类社会造成了巨大的破坏,我国是受台风危害最严重的国家之一,当台风来临时,对人类生命及财产安全构成严重威胁。目前在抗击台风的预案研究中主要集中在预警和人员转移方面,对于台风灾害过程中人类体能的应急反应能力及承受力极限的研究还没有涉及。本文通过分析人体的体能、应急反应能力并与体育运动相结合,为进一步提高防台风灾害能力提出新的建议。